Hva er en riboflavinmangel?

En riboflavinmangel er ernæringsmangel preget av utilstrekkelige mengder riboflavin, et B-vitamin som spiller en viktig rolle i en rekke fysiske og metabolske prosesser. Vanligvis, når noen har en riboflavinmangel, er nivåene av andre B-vitaminer i kroppen også lave. Denne tilstanden kan behandles med riboflavin-tilskudd for å gjenopprette nivåene av riboflavin og andre B-vitaminer, sammen med livsstilsendringer for å redusere risikoen for at mangelen vil komme igjen.

Riboflavin finnes i matvarer som mørke bladgrønner, mandler, nyre, ost, melk og lever. Vitaminet er følsomt for lys, og det er viktig å sørge for at disse matvarene blir lagret i lyssikre områder slik at de ikke mister næringsverdien. Mange får tilstrekkelig riboflavin fra dietten. Personer som spiser ubalanserte dietter uten nok riboflavin, kan utvikle en primær riboflavinmangel. Vitaminmangel er spesielt vanlig hos personer med alkoholisme eller spiseforstyrrelser som spiser begrenset diett.

I en sekundær riboflavinmangel bruker noen nok av vitaminet, men noe i kroppen forstyrrer absorpsjon og opptak. Problemet er oftest lokalisert i tarmsystemet. Disse pasientene utvikler ariboflavinose, den formelle betegnelsen på riboflavinmangel, selv om diettene deres er helt tilstrekkelige. De kan også ha problemer med å absorbere og bruke andre næringsstoffer, i hvilket tilfelle kan de ha flere vitaminmangel til tross for at de spiser et balansert og sunt kosthold.

Symptomer på riboflavinmangel inkluderer sprukket, sår hud, sprekker i munnen, sår i halsen og mage-tarm-plager. Pasienter kan få en blodprøve for å sjekke riboflavinnivået i blodet og for å se etter andre B-vitaminer. Et pasientintervju vil bli gjennomført for å lære mer om hva pasienten spiser. Hvis pasientens kosthold ser ut til å gi tilstrekkelige kilder til riboflavin, vil det mistenkes sekundær ariboflavinose, og det kan være nødvendig med ytterligere diagnostisk testing for å finne ut hvorfor personen ikke er i stand til å absorbere riboflavin.

Den umiddelbare behandlingen for riboflavinmangel er tilskudd med riboflavin, vanligvis i form av orale vitaminpiller. Periodiske tester kan utføres for å bestemme når nivåene av vitaminet har stabilisert seg. Pasienten vil også bli bedt om å fortsette å ta kosttilskudd og vurdere å gjøre noen kostholdsendringer for å redusere risikoen for å utvikle denne tilstanden igjen. Hos personer med sekundær riboflavinmangel, kan det være behov for å utforske flere behandlingsalternativer for å løse det medisinske problemet som forårsaker problemer med vitaminopptak og utnyttelse.