Hva er et skulderhorn?

et skulderhorn er skumdekket stang som er bøyd slik at det sitter behagelig bak nakken og vikler seg rundt fronten av skuldrene, med hver ende avsluttes rett under armhulene. Den er spesielt designet for å brukes i forbindelse med skulderøvelser og er ment å være et fysisk hjelpemiddel for rehabilitering eller fysioterapi-pasienter som lider av skulderrelaterte problemer. Pasienter som lider av smerter på grunn av en feil muskelbalanse i skulderen trenger ofte hjelp under trening for å isolere relaterte muskelgrupper. Enheten er slitt rundt skuldrene for å gi den hjelpen.

Når noen trener det generelle området til skulderrotatoren, trenger han eller hun å plassere armene riktig. Skulderhornet ble opprettet for å opprettholde den anbefalte armposisjonen mens øvelsene blir utført. Det hjelper den enkelte å holde seg fra å låse visse ledd, forhindre potensiell skade eller skade på området. Det var også utvikletD av fysioterapi og treningseksperter som et skulderforsterkende verktøy.

Fysioterapeuter ser ofte skader eller naturlig sykdom relatert til skuldrene. Gleno-humle (GH) -leddet kan bli anstrengt og forverring kan føre til. Denne tilstanden involverer typisk rotatormansjetten, fire muskler som hjelper til med å stabilisere skulderen, og kan ofte forårsake ekstrem smerte og immobilitet i leddet. Foreskrevet terapi i veien for øvelser av isometrisk type eller annen fysisk aktivitet som er rettet mot det berørte området anbefales vanligvis. Skulderhornet er et nyttig verktøy i skulderrehabilitering, da det typisk konturer for å passe til kurvene på skuldrene.

Denne kontrasten er laget av stål, med en skumtolping for pasientens komfort. Det kan veie et betydelig beløp, men den er designet for ikke å påvirke skulderen. Noen individer konstruerer sin egen enhet fra materialer som finnes rundt hjemmet, for eksempel et fleksibelt bånd eller belte. Skulderhorn har imidlertid en spesifikasjonc Formål og design.

Skulderhornet er tilgjengelig i forskjellige størrelser for å imøtekomme individuelle behov, vanligvis avhengig av en persons vekt og høyde. Som en generell regel er enheten tilgjengelig i en liten, middels og stor størrelse, selv om en ekstra stor størrelse også kan være tilgjengelig.

Enhver person som planlegger å starte et fysisk treningsprogram, enten det er beregnet på terapiformål eller for kondisjon, bør først ta kontakt med en medisinsk fagperson for å bekrefte at han eller hun er frisk nok til de planlagte øvelsene. Det kan også sette en begynnende grunnlinje for å gjøre det lettere å spore personens utvikling.