Hva er en snorkende hakestropp?

En snorkende hakestropp er en enhet som holder en persons munn lukket for å redusere snorking. Mange snorkere, noen 85% av snorkerne, snorker fordi de puster gjennom munnen i stedet for gjennom nesen. Munnpusten kan ha vært et resultat av en konstant tett nese eller på grunn av annen aktivitet som har trent en person til å puste gjennom munnen i stedet for nesen. Å puste gjennom munnen kan tørke ut en persons munn og få halsvevene til å vibrere. Det vibrerende er det som forårsaker snorking.

En snorkende hakestropp reduserer snorking ved å holde munnen lukket når en person sover. Denne prosedyren omskoler personen til å puste gjennom nesen i stedet for munnen når han sover. Den snorkende hakestroppen kan komme i to former: en klebende stripe og en kjeppestøttende stropp. Limstrimmelen går under haken og fester seg til snorkerens kinn på hver side, og får munnen til å forbli lukket. Uten tilgang til luft gjennom munnen, blir en person tvunget til å puste gjennom nesen.

Den andre formen for snorkende hakestropp, en kjeppestøttende stropp, går under haken og stropper rundt toppen av en persons hode. Denne stroppen støtter hele kjeven og holder den lukket om natten. Den kjevebærende snorkende hakestroppen gir den ekstra fordelen med å holde kjeven fremover for å forhindre at tungen blokkerer en persons luftvei. Det forhindrer også hodet fra å falle frem når en person sover, noe som igjen holder luftgangene mer åpne. Hvis luftveiene er mer åpne, reduseres snorken.

Snorken hakestropp kan også brukes i forbindelse med nesestriper eller munnstykker for å øke luftstrømmen. Bruk av nesestriper er spesielt viktig for de med konstant tett nese. En nesestripe åpner nesegangene og gjør det mulig for en person å puste. Siden formålet med en snorkende hakestropp er å omskolere en person til å puste gjennom nesene, er det å håpe at bruken ikke er en fast armatur for snorerens søvnvaner. Når personen er blitt omskolert, kan snorkende hakestropp forlates.