Hva er en tungeskrape?
En tungeskrape er et ergonomisk apparat som brukes til å rense tungen for bakterier, døde celler, sopp og ufordøyd mat. Konseptet strekker seg tusenvis av år tilbake til det gamle Kina og India, og tungerensere har blitt brukt av eliten og helse-samvittigheten siden. På 1980-tallet fant tungeskrapere veien tilbake til det vanlige samfunnet.
Tungenes overflate består av en serie papiller (puh-pih-lee). Papillene foran tungen er små smaksløker. De større knutene på baksiden av tungen er ansvarlige for å skylle tungen med fordøyelsesenzymer, slik at smaksløkene kan gjenkjenne og svare på de forskjellige introduksjonene av søt, sur, salt, bitter eller umami (velsmakende).
Tunge skrapere bør brukes før børsting og tanntråd for å forhindre at rusk lekker ut til baksiden av halsen og føres tilbake i kroppen. Bare de små papillene skal skrapes, da de større knutene kan bli skadet eller irritert. Man bør begynne å bruke tungeskraperen så langt tilbake som mulig før linjen der de større, vallate papillene begynner.
Gjennomsnittsbarnet har omtrent 10 000 smaksløker, men når vi eldes, reduseres antallet. Røyking og dårlig helse reduserer reproduksjonen når vi eldes. Omsorg for og bruk av en tungeskraper vil holde smaksløkene sunne og reproduserer i en høyere hastighet.
Opphopningen av mikroorganismer som koloniserer på tungen, strekker seg til alle munnområdene. Mer enn 70% av bakterie- og soppmikroorganismer i munnen ligger på tungen. Uten rensing av tungen er alt fra plakk, tannråte, oral kreft, periodontal sykdom, candida, hjerte- og karsykdommer, diabetes, kroniske lunge- og luftveisforhold, lungebetennelse, osteoporose i kjeven, for tidlig fødsel og mer i stand til å invadere menneskekroppen som et resultat. Invasjonene skjer først og fremst gjennom blodomløpet og fordøyelseskanalen.
I tillegg produserer kombinasjonen av råtnende bakterier og aminosyrer svovelforbindelser. Dette samler seg på baksiden av tungen rundt vallate papiller (store papiller) og er den viktigste årsaken til halitose i 80-95% av tilfellene. De som bruker en tungeskrape, selv om de store papillene ikke er skrapt, forhindrer at rusk samler seg så dårlig ånde reduseres betydelig. Personer med tilstander som allergier eller astma opplever at drenering av bihule også kan bidra med akkumulerte bakterier, noe som resulterer i dårlig ånde.
En tungeskrape er et enkelt, billig, behagelig og raskt verktøy. De er designet fra materialer av plast til sterlingsølv. På 1800-tallet ble de håndlaget ved bruk av elfenben og skilpaddeskall. Denne enkle enheten fremmer god munnhygiene og hjelper deg med å opprettholde munnens riktige pH-balanse. Som en ekstra bonus forbedrer tungeskraperen smakssansen ved å holde smaksløkene sunne.