Hva er Actigraphy?

Actigraphy er en teknikk for å gi objektive målinger av en persons aktivitetsnivå over en gitt tidsperiode. Det innebærer å bære en liten skjerm for å registrere motorisk aktivitet. Enheten kan generere en logg eller overføre data, og kan være en del av en diagnostisk opplæring for en person med en mistenkt søvnforstyrrelse. Pasienter kan få aktigrafi gjennom en søvnklinikk eller søvnspesialist, etter henvisning fra en fast lege.

Denne enheten er ikke-invasiv og mindre påtrengende enn mange metoder for søvnovervåking. Det gjør det mulig for en lege å spore aktivitetsnivåer i løpet av dagen. Personer med forstyrrelser i døgnrytmene kan oppleve aktivitetsnedgang på forskjellige punkter i løpet av dagen, og noen ganger er de ikke klar over det, noe som fører til at de lar være å legge fra seg selvrapporteringsark. En lege vil bruke disse arkene for å prøve å begrense pasientens aktivitet og søvnmønster, så manglende data kan være et problem. Om natten kan aktigrafiavlesningene vise når en person våkner og hvor aktiv personen er om natten. Hvis personen ikke kan huske og notere hendelsen i en søvndagbok, vil loggen fra den natten gi informasjon.

Et vanlig sted for sensoren er på håndleddet, der den kan bæres som en klokke. Vanligvis bruker pasienten enheten på den ikke-dominerende hånden. Folk kan også bruke apparater på bena eller rundt livet, avhengig av årsaken til studien og deres behov. Mange er i stand til å føre store logger, slik at en pasient kan bruke dem kontinuerlig i flere dager for å generere en masse nyttige data. Overføring av enheter kan være nyttig for søvnstudier der en lege ønsker å kunne overvåke pasienten eksternt.

I tillegg til en studie med aktigrafi, kan en lege be om hjerneavbildning og noen andre teknikker for å lære mer om hva som skjer inne i pasientens hjerne. All denne informasjonen kan gi verdifull innsikt i hvorfor noen opplever problemer som søvnløshet, søvnighet på dagtid eller urolige netter. Legen kan foreskrive en rekke behandlinger, inkludert medisiner, trening, endringer i spiseplanene og så videre, med mål om å hjelpe pasienten til å sove godt.

Pasienter som ønsker å se resultatene fra sine aktigrafistudier, kan spørre legene sine. Diagrammer og grafer som gir grunnleggende oversikter over pasientens aktivitetsnivåer er tilgjengelige, og en lege kan forklare betydningen av spesifikke avlesninger hvis pasienten er nysgjerrig.