Hva er akutt angst?

Akutt angst er en type angstlidelse der pasienter utvikler episoder med plutselig veldig intens frykt og nød. Det er også kjent som panikklidelse, og disse episodene kan bli referert til som panikkanfall. En pasients akutte angst kan være deaktiverende hvis angrep forekommer ofte. Det er behandlinger tilgjengelig for å adressere panikkanfallene og de underliggende årsakene.

Det er mer sannsynlig at kvinner utvikler denne tilstanden enn menn. I noen tilfeller er akutt angst knyttet til traumatiske hendelser, mens det i andre tilfeller ikke er noen klar årsak. Alvorlighetsgraden av tilstanden forverres ofte over tid uten behandling fordi mennesker med angstlidelser kan utvikle angst for angsten sin, sette i gang en spiral av panikkanfall og andre symptomer når pasienten blir bekymret for å få episoder.

Arten av et panikkanfall kan variere fra pasient til pasient. Mennesker utvikler en følelse av veldig intens frykt og kan oppleve fysiske symptomer som kapphjerte, kaldsvette, svimmelhet, kvalme og skjelving. Pasienten kan også føle seg deprimert, ulykkelig eller bekymret, og følelsene forbundet med panikkanfallet kan være overveldende. Angrep kan vare i flere minutter eller mange timer, og pasienten kan bli trukket tilbake og bekymret etter at et angrep er slutt.

Pasienter med angstlidelse kan også ha andre psykiske helsetilstander som agorafobi eller depresjon. Det fysiske stresset som er forbundet med angst og flom av hormoner og nevrotransmittere som fyller kroppen under angrep, kan også forårsake medisinske problemer. Pasienter kan utvikle høyt blodtrykk og kardiovaskulære forhold som et resultat av belastningen på kroppen forårsaket av panikkanfall. Det kan også være vanskelig for pasienter å fullføre daglige gjøremål, siden de kan ha flere panikkanfall i løpet av en dag eller være for bekymret for å ha angrep til å fokusere.

Behandling mot akutt angst kan omfatte psykoterapi for å utforske mulige årsaker til tilstanden og hjelpe pasienter å jobbe gjennom disse årsakene. Psykoterapi kan også gi pasienter mestringstips og triks, og noen pasienter synes det er nyttig å bli med i en støttegruppe for å få nettverk med pasienter som har lignende forhold. Medisiner kan også være fordelaktig, spesielt når pasienter først starter behandlingen. Disse medisinene kan redusere intensiteten og frekvensen av panikkanfall.

Personer med akutt angst kan også samarbeide med venner og familie for å identifisere og unngå triggere for angstanfall. Å gjøre folk oppmerksom på tilstanden og be dem om å hjelpe pasienten med å sette og opprettholde grenser, kan være en integrert del av å håndtere denne angstlidelsen.