Hva er akutt angst?

Akutt angst er en type angstlidelse der pasienter utvikler episoder med plutselig veldig intens frykt og nød. Det er også kjent som panikklidelse, og disse episodene kan bli referert til som panikkanfall. Pasientens akutte angst kan deaktivere hvis angrep ofte oppstår. Det er behandlinger tilgjengelig for å adressere panikkanfallene og de underliggende årsakene.

Kvinner er mer sannsynlig å utvikle denne tilstanden enn menn. I noen tilfeller er akutt angst knyttet til traumatiske hendelser, mens det i andre tilfeller ikke er noen klar årsak. Alvorlighetsgraden av tilstanden forverres ofte over tid uten behandling fordi personer med angstlidelser kan utvikle angst for deres angst, og sette i gang en spiral av panikkanfall og andre symptomer når pasienten blir opptatt av å ha episoder.

arten av et panikkanfall kan variere fra pasient til pasient. Folk utvikler en følelse av veldig intens frykt og kan oppleve fysiske symptomer som et racinghjerte, kald svette, DIzziness, kvalme og skjelvende. Pasienten kan også føle seg deprimert, ulykkelig eller bekymret, og følelsene forbundet med panikkanfallet kan være overveldende. Angrep kan vare i flere minutter eller mange timer, og pasienten kan trekkes tilbake og urolig etter at et angrep er slutt.

Pasienter med angstlidelse kan også ha andre psykiske helsetilstander som agorafobi eller depresjon. Den fysiske stressen forbundet med angst og flommen av hormoner og nevrotransmittere som fyller kroppen under angrep kan også forårsake medisinske problemer. Pasienter kan utvikle høyt blodtrykk og kardiovaskulære forhold som et resultat av belastningen på kroppen forårsaket av panikkanfall. Det kan også være vanskelig for pasienter å fullføre daglige oppgaver, da de kan ha flere panikkanfall i løpet av en dag eller være for bekymret for å ha angrep til å fokusere.

Behandling for akutt angst kan omfatte PSYChoterapi for å utforske mulige årsaker til tilstanden og hjelpe pasienter å jobbe gjennom disse årsakene. Psykoterapi kan også gi pasienter mestringstips og triks, og noen pasienter synes det er nyttig å bli med i en støttegruppe til nettverk med pasienter som har lignende tilstander. Medisiner kan også være gunstige, spesielt når pasienter først starter behandling. Disse medisinene kan redusere intensiteten og hyppigheten av panikkanfall.

Mennesker med akutt angst kan også samarbeide med venner og familie for å identifisere og unngå triggere for angstanfall. Å gjøre folk oppmerksom på tilstanden og be dem om å hjelpe pasientens innstilling og opprettholde grenser kan være en integrert del av å håndtere denne angstlidelsen.