Hva er akutt stresslidelse?

Akutt stresslidelse er en mental helsetilstand som en person kan utvikle i umiddelbar kjølvannet av en traumatisk forekomst. Det forveksles ofte med Posttraumatic Stress Disorder (PTSD), en mental helse som også forårsaker angst og andre symptomer som et resultat av en traumatisk hendelse; Imidlertid diagnostiseres det vanligvis ikke før det har gått en betydelig periode etter hendelsen. Eventuelle emosjonelle eller atferdsendringer en person opplever i løpet av en måned etter en traumatisk hendelse, vil vanligvis bli betraktet som akutt stresslidelse.

De presise symptomene på akutt stresslidelse kan variere både i type og alvorlighetsgrad avhengig av personen som lider av tilstanden. Vanlige symptomer inkluderer ekstreme følelser av angst eller frykt etter å ha opplevd en traumatisk hendelse, etterfulgt av tilbaketrekning eller fornektelse av noe slag. Mens traumatiske hendelser vanligvis forårsaker angst hos de fleste ofre, er de fortsatt i kontakt med virkeligheten i situasjonene deres, og det forhindrer dem ikke fra å fungere i hverdagen. Ofre som lider av forstyrrelsen kan synke i tilbaketrekning eller fornektelse av de traumatiske hendelsene og husker kanskje ikke detaljer om hendelsene, eller kanskje bare løsriver seg fra virkeligheten og ser ut til å være i en tåkelignende tilstand og har problemer med å fungere normalt. De som ikke trekker seg eller synker i fornektelse, kan lide av mareritt eller flashbacks av hendelsen og kan komme ut av deres måte å unngå mennesker, steder eller gjenstander som kan minne dem om hendelsen på noen måte.

Årsaker til akutt stresslidelse er vanligvis oppsummert som enhver type forekomst som forårsaker skrekk eller sårbarhet hos en person. En spesiell hendelse kan påvirke mennesker på veldig forskjellige måter, og noen hendelser som noen ofre kan komme seg fra kan dypt påvirke andre på en psykologisk måte. Vanlige omstendigheter som kan forårsake forstyrrelsen inkluderer voldshandlinger, for eksempel voldtekt, ran eller kampeksponering, samt naturkatastrofer som branner, jordskjelv eller orkaner.

For å bli diagnostisert definitivt som lider av akutt stresslidelse, må en person begynne å vise symptomer i løpet av de første fire ukene etter en traumatisk hendelse. Symptomene må også vare i minst to dager på rad. Når forstyrrelsen er diagnostisert, vil den vanligvis behandles med kognitiv atferdsterapi. Denne behandlingen består vanligvis av et en-til-en-møte mellom en terapeut og en pasient med terapeuten som gir pasienten forslag og retningslinjer for hvordan de skal takle ettervirkningene av hendelsene. Hvis behandlingen ikke fungerer, og symptomene fortsetter etter fire uker, regnes lidelsen som PTSD og kan kreve medisiner og mer dyptgående og langsiktig rådgivning.