Hva er adaptiv atferd?

Adaptiv atferd er evnen til å tilpasse seg nye situasjoner og opplevelser, utvikle ferdigheter for vellykket livsstil, så vel som mellommenneskelige interaksjoner. Dette står i kontrast til maladaptiv atferd, der en person utvikler et svar på gitte situasjoner eller atferd, men det skaper problemer, snarere enn å generere konstruktive og nyttige teknikker for å takle livet. Det er mulig å vurdere mennesker i forskjellige aldre for å se hvor godt de tilegner seg livsfare, og for å avgjøre om de trenger hjelp eller intervensjoner.

Denne oppførselen er aldersmessig passende, med folk som tilegner seg stadig mer komplekse ferdigheter når de blir eldre. For veldig små barn kan adaptiv atferd inkludere ting som å fatte evner til å nå objekter, snakke for å be om hjelp fra voksne og identifisere og unngå farer som stikkontakter. Når folk blir eldre, plukker de opp mellommenneskelige kommunikasjonsteknikker og begynner å utvikle leve- og læringsevner som å organisere lekser, jobbe og så videre.

Når mennesker ikke utvikler adaptiv atferd på en riktig måte, kan det være et tegn på en lærevansker eller en kognitiv funksjonshemming som gjør det vanskelig for personen å tilegne seg og anvende kunnskap. Mange mennesker med lærevansker har problemer med å utvikle atferd for å hjelpe dem å lære, for eksempel evnen til å fokusere, fullføre lekser eller samhandle med andre studenter i et klasseromsmiljø. Intellektuelle funksjonshemninger som Downs syndrom kan forstyrre utviklingen av adaptiv atferd ved å gjøre det vanskelig for folk å lære ferdigheter og forstå stadig mer komplekse konsepter.

Foreldre kan legge merke til at barn ikke utvikler livsferdigheter på en vanlig tidslinje, og lærere kan også observere problemer med adaptiv atferdsutvikling. En utviklingspsykolog kan vurdere et barn ved å bruke en rubrikk og ta utgangspunkt i observasjoner fra mennesker rundt barnet for å avgjøre om barnet oppfyller utviklingsmål. Noen barn er naturlig nok litt tregere og trenger kanskje bare mer tid, mens andre kan trenge inngrep som et hjelpemiddel for å hjelpe dem med å lære ferdigheter, eller medisiner for å adressere kjemiske ubalanser som gjør det vanskelig for dem å lære.

Voksne kan utvikle maladaptive atferdsmønstre som et resultat av overgrep og traumer. De kan samarbeide med en psykolog eller terapeut for å utforske oppførselen til atferden deres og se om det er mulig å endre dem. Noen som har en tendens til å unngå konflikt, kan for eksempel samarbeide med en terapeut om å være selvsikker med mennesker som veiledere og familiemedlemmer. Terapeuter kan hjelpe mennesker med å identifisere adaptiv atferd de ønsker å lære, og vil samarbeide med sine klienter for å angre tidligere innlært atferd og utvikle mer passende ferdigheter. Dette kan omfatte fysisk, så vel som psykologisk terapi; en person som går med en halte på grunn av hjerneslag, for eksempel, kan jobbe med å lære å gå igjen.