Hva er et ankelødem?
En ankelsødem er en opphopning av væske i vevcellene i ankelen som får dem til å synlig svelle. Det er en form for et idiopatisk ødem, som er enhver form for oppbevaring av vann i kroppen. Det er mange forskjellige årsaker til edemas, og de spenner fra relativt ufarlig til livstruende.
Ankelødemer er ganske vanlige og kan være forårsaket av mange ting. Noe så enkelt som en lengre stående periode kan forårsake hevelse i anklene, så vel som lange kjøreturer eller flyvninger. Kvinner er spesielt utsatt for tilstanden, med både menstruasjonsperioder og graviditet kjent for å forårsake hevelse i anklene.
Noen mer alvorlige årsaker til ankelødem kan inkludere traumer i foten eller beinet, en reaksjon på en bit eller stikk, og en infeksjon i benet eller en blodpropp. Forbrenninger, inkludert solforbrenning, kan også forårsake et ødem i ankelen. Enhver tilstand som kan forårsake dårlig sirkulasjon til bena, kan også føre til utvikling av ankelødemer.
En ankelødem kan være tegnet på et mer alvorlig ødem andre steder i kroppen. Ankelødemer er noen ganger symptomer på lungeødem, som er en hevelse i lungevev. Disse edemas kan forårsake en alvorlig pustebesvær og tretthet. I noen tilfeller kan de til og med være dødelige. Hvis et ankelsødem er ledsaget av smerter i brystet eller pustevansker, bør du søke medisinsk hjelp umiddelbart.
Et akutt ødem i anklene vil vanligvis forsvinne på egen hånd. Hjemmebehandling for et ødem i anklene kan være noe så enkelt som å løfte bena over hjertet eller øke trening av bena. Hvis ankelødemene er kroniske, kan det hende at støttestrømper eller ødemsko må bæres. Disse hjelper med å skyve væsken ut av føttene og gjenopprette riktig sirkulasjon.
Hvis disse behandlingene ikke fungerer, bør ankelsødemet sees på av en lege. I noen tilfeller kan et ankelødem være symptomet på en mye mer alvorlig tilstand, som diabetes, gikt eller pankreatitt. I disse tilfellene vil legen mest sannsynlig prøve å behandle tilstanden som forårsaker ødem, som forhåpentligvis får hevelsen til å stoppe.
Behandling for tilbakevendende eller langvarige ødemer kan variere fra person til person. Vanligvis vil en lege anbefale en endring i kostholdet. Reseptbelagte diuretika er også noen ganger gitt for å øke nyrenes vannutbytte, noe som noen ganger kan bidra til å avta ødemene.