Hva er en ergonomisk knestol?
En ergonomisk knestol er et møbel beregnet for å sitte på en måte som ligner mer på kne enn å sitte på en flat overflate. Denne typen stol inkluderer vanligvis minst to polstrede elementer, hvorav den ene støtter knærne og den andre som støtter ens bunn. Ofte kan disse elementene justeres i høyde og vinkel for å passe brukeren. Det antas at denne typen stol reduserer belastninger relatert til å sitte i lange perioder. Disse stolene er tilgjengelige i en rekke farger, materialer og design, men de fleste er ment for kontor.
Mens en ergonomisk knestol vanligvis har en pute for knærne, legges ikke vekten helt på knærne. Når du sitter i en ergonomisk knestol fordeles vekten mellom begge putene. Noen ganger er en ryggpute inkludert i designen slik at brukeren kan lene seg tilbake. Det er vanligvis ikke en god ide å lene seg fremover på knærne i denne typen stol, ettersom stolen kan snu fremover når brukerens vekt ikke er sentrert.
For å sitte i en ergonomisk knestol, må man ofte skli i stolen rundt en bar som fester knepute til resten av stolen. Noen ganger må det gjøres justeringer i setets vinkel og vinkelen på kneputen. En god ergonomisk knestol vil ha måter å justere både vinkelen på putene og avstanden mellom de to putene. Dette er viktig ikke bare fordi brukerne ofte har forskjellige preferanser for brattheten ved å knele, men også fordi stolen vil være ubehagelig hvis den ikke er i riktig høyde.
De fleste kontorer forsyner ikke ansatte denne typen stol. Hvis man jobber på et noe fleksibelt kontor eller hvis stolen er til hjemmebruk, er det mulig å finne et bredt utvalg av knelende stoler som kan være godt egnet til plassen. Denne typen stol er tilgjengelig i typiske kontorfarger og materialer, men det er også mye dyrere versjoner som kommer i tre eller til og med skinnfinish. Ofte vil en dyrere stol være mer ergonomisk fordi mer omhu legges inn i designet.
Hvorvidt en knelende stol faktisk er ergonomisk, er oppe til debatt. Noen mennesker hevder at stolen faktisk er verre for ryggraden og ryggen enn en tradisjonell sittestol. Mange mennesker som faktisk bruker denne typen stol, hevder å føle seg bedre og opplever færre smerter og smerter. Gitt de forskjellige meningene om dette elementet, er å prøve en om den er en ergonomisk knestol som passer godt for kroppen din.