Hva er en øyelokk twitch?
En øyelokk rykning, også kjent som en myokymia eller blefarospasme, er en medisinsk tilstand preget av ukontrollerbar rykninger i øyelokket, forårsaker ufrivillig blinking. En rekke ting kan føre til at øyelokk rykker, og tilstanden oppklares vanligvis på egen hånd, selv om medisinske inngrep kan brukes for å få fart på prosessen. Selv om den er irriterende, er en øyelokk rykning ikke en grunn til bekymring.
De tre viktigste årsakene til øyelokk rykninger er stress, koffein og tretthet. Ofte vil kutte ned koffeininntaket og få en god natts søvn løse problemet, selv om en gjentakelse kan antyde at du kanskje må gjøre noen livsstilsendringer. Enkle stressreduserende teknikker som dyp pusting, kort meditasjon, strekk og bruk av en stressball kan være med på å løse et øyelokk rykninger, og det kan også være mer langsiktige tiltak, som å omorganisere en arbeidsplan. Irritasjon og betennelse i hornhinnen rundt øyet kan også føre til at øyelokk rykker.
Alvorlighetsgraden og lengden på en øyelokk rykning kan variere. Noen mennesker opplever veldig milde rykninger, noe som kan skape en kriblende følelse, mens andre mennesker opplever spasmer så ekstreme at øyet lukkes helt eller åpnes med hver rykning. En øyelokk rykning kan vare noen minutter, noen timer eller til og med noen dager, og i noen tilfeller har pasienter behandlet øyelokk rykninger i flere uker.
Sammen med rykningen opplever mange mennesker en økt følsomhet for lys, fordi mangelen på kontroll over øyelokkene gjør det vanskelig å kontrollere mengden lys som kommer inn i øyet. Uklart syn kan også oppleves. Hvis folk anstrenger øynene og prøver å lese dataskjermer og med liten skrift med øyelokk rykning, kan de også få hodepine. Mange mennesker blir også korte tempererte, fordi øyelokk rykninger er veldig irriterende.
Medisinsk sett kan noen få ting brukes til å behandle en øyelokk rykning. Øyedråper kan brukes til å smøre øyet, redusere risikoen for hornhinneskade, og noen medisiner kan løse spasmen. Botox® kan brukes til å lamme muskelen midlertidig, noe som får rykningen til å opphøre, og kirurgi kan brukes til ekstreme rykninger. Hvis den underliggende årsaken er en betennelse, kan behandling av betennelsen også løse øyelokk rykkene. Du bør oppsøke lege hvis øyelokk ryker ikke løser seg i løpet av en uke, eller hvis det er ledsaget av smerter, hodepine og andre symptomer.