Hva er blodfobi?

Blodfobi er frykten for blod. For mange mennesker kan en blodfobi karakteriseres av en intens og irrasjonell reaksjon på synet, ideen eller tilstedeværelsen av blod. Fysiske responser som kvalme, svimmelhet, blodtrykksfall og besvimelse kan følge. Denne fobien kan behandles av psykologer ved å bruke teknikker som avslapningstrening, anvendt spenning og desensibilisering. Visse medisiner kan også hjelpe de som lider av frykt for blod.

Innledende reaksjoner på blod kan inkludere frykt og avsky. Hjertet kan rase og blodtrykket kan øke, men disse raske økningene i hjerterytmen og blodtrykket kan følges av plutselige synker. Kvalme og svimmelhet kan føre til. I motsetning til med andre fobier, kan besvimelse være en reell forekomst i blodfobi. Så mye som 15 prosent av mennesker kan oppleve en reduksjon i blodtrykket som er betydelig nok til å føre til besvimelse.

For noen mennesker kan frykten for blod direkte spores til pasientens historie. Personlige eller bevitnede traumer som involverer blod i barndommen eller ungdomsårene, kan føre til blodfobi. For andre har imidlertid en blodfobi ingen åpenbar kilde. Noen forskere postulerer at genetikk kan spille en rolle i frykten for blod.

Noen eksperter mener at blodfobi er det naturlige resultatet av en evolusjonsmekanisme. Besvimelsen assosiert med blodfobi antas å ha spilt en nøkkelrolle i overlevelsen til de som var engasjert eller skadet under krig. Det er antydet at besvimelse hjalp overlevende til å vises døde og forhindret dem i å blø i hjel hvis de ble påført alvorlige sår.

Uansett årsak, kan fobien behandles. Noen teknikker brukt av psykologer for å behandle blodfobi inkluderer avslapningstrening og påført spenning. Disse behandlingene kan hjelpe pasienter med å slappe av og anspente muskler i kroppen. Påført spenning kan være spesielt nyttig for de som forventer et blodtrykksfall ved synet av blod. Strategisk spenning av muskler i armer, bagasjerom og ben i omtrent 15 sekunder kan øke blodtrykket og forhindre at mennesker med blodfobi blir besvimte.

Frykt for blod kan også behandles med kognitiv atferdsterapi og angstmedisiner. Desensibiliseringsprosedyrer kan gjennomføres slik at pasienten kan møte ideen og synet av blod uten å ha en fysisk reaksjon. For eksempel kan en pasient bli utsatt for blodstimuli og lære å takle sin tilstedeværelse.