Hva er kalsiumglyserofosfat?

Kalsiumglyserofosfat er et mineral som består av like store mengder kalsium og fosfor. Forløperen, kalsiumfosfat, representerer en gruppe kalsiumsalter og mineraler som er viktige for sunne bein og tenner. Faktisk består bein og tenner i stor grad av kalsiumfosfat og dets derivater. Biotilgjengeligheten av kalsiumsalter og andre kalsiumbaserte forbindelser har imidlertid gitt en utfordring i det siste. Kalsiumglyserofosfat er et relativt nytt kostholdstilskudd som ser ut til å gi de samme helsemessige fordelene, men blir lettere absorbert.

En av de mest kjente og mest dokumenterte helsemessige fordelene forbundet med kalsiumglyserofosfat er å sjekke interstitiell blærekatarr, en tilstand som fører til hyppig vannlating og dårlig blærekontroll på grunn av kronisk betennelse i blæren. Selv om den spesifikke årsaken til denne tilstanden er ukjent, mistenkes det at et kosthold med mye mat, som tomater, fruktjuicer, kaffe, te, etc., kan være en medvirkende årsak. Siden komplett eliminering av disse matvarene er vanskelig for mange mennesker, henvendte forskere seg til kalsiumglyserofosfat for å se om det kunne gi lindring av symptomer.

Som et supplement er kalsiumglyserofosfat tilgjengelig som Prelief®, der mineralet er den viktigste aktive ingrediensen. Studier har funnet at kalsiumglyserofosfat kan redusere trangen til å urinere betydelig, samt minimere ubehag som oppleves etter å ha inntatt svært sure matvarer og drikkevarer. Studiene fant imidlertid også at kalsiumglyserofosfat ser ut til å endre maten som er inntatt, og ikke resultere i en biokjemisk prosess på selve kroppen. Ellers kan det siste scenariet føre til reduserte nivåer av saltsyre i magen som er nødvendig for riktig fordøyelse. Når det gjelder direkte virkning på mat, påviste kalsiumglyserofosfat en evne til å redusere syreinnholdet i saltet tomatsaus med 60 prosent og kaffe med 95 prosent.

Selv om disse resultatene høres lovende ut, er det imidlertid viktig å merke seg at de fleste av studiene på kalsiumglyserofosfat som er utført så langt, er utført av produsenten og ikke av en uavhengig tredjepart. Det skal også bemerkes at langvarig tilskudd av kalsiumglyserofosfat fortsatt kan bære potensialet til å redusere normale nivåer av saltsyre i magen. Derfor anbefaler produsenten av Prelief® å begrense tilskuddet til bare de gangene man forventer å spise sure matvarer.

Siden kalsium er kritisk for de sunne tenner, er kalsiumglyserofosfat også blitt undersøkt for å se om det kan bidra til å forhindre tap av tannemalje. En nylig brasiliansk studie fant at tilskudd med dette mineralet økte fosforinnholdet i dental biofilm, noe som igjen forbedret pH-verdien. De endelige resultatene viste redusert demineralisering, samt reduksjon i hulrom blant studiepersonene.