Hva er sentral søvnapné?

Sleep Disorder Central Sleep Apnea er preget av hjernen som ikke klarer å sende de riktige signalene til musklene i luftveiene som utløser pusteprosessen. Mangelen på et signal fra hjernen får på sin side individet med lidelsen til å slutte å puste i en periode, noen ganger så lenge som 20 sekunder. Blant alle de forskjellige formene for respirasjonsrelaterte søvnforstyrrelser, er sentral søvnapné en av de sjeldneste.

Siden et individ kanskje ikke er klar over at de lider av sentral søvnapné, er det flere tegn som kan identifiseres i løpet av våkne timer som kan indikere at lidelsen er til stede. Disse kan omfatte pågående kronisk tretthet, problemer med å sove eller vanskeligheter med å holde seg våken i løpet av dagen. Andre symptomer på lidelsen kan omfatte sår hals og svelging av problemer, morgenhodepine, mangel på konsentrasjon og synkende stemninger. Den vanligste bivirkningen er selvfølgelig forstyrrelsen i individets pustng mønstre under søvn som andre kan være vitne til.

Mens hvem som helst kan utvikle sentral søvnapné, viser studier at de høyeste risikofaktorene ligger hos menn over 40 år som også er overvektige. Dette skyldes først og fremst at denne samme gruppen også har høy risiko for hjerteinfarkt og slag, to hovedartikler som kan bidra til utvikling av sentral søvnapné. Personer med Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom, Lou Gehrigs sykdom og encefalitt er også utsatt for å utvikle lidelsen, ettersom det er en vanlig komponent i disse forskjellige sykdommene.

Sentral søvnapné er en behandlingsbar tilstand, spesielt når den eksisterer uavhengig av en mer komplisert sykdom. Den vanligste behandlingen innebærer bruk av kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP). Denne prosessen innebærer å levere en lavtrykksstrømning av luft inn i nesen og munnen gjennom en maske somer slitt under søvn. Hvis lidelsen eksisterer i forbindelse med et annet problem, for eksempel hjertesykdom, vil behandling av hovedforstyrrelsen ofte lindre symptomene på apnéen.

For mindre tilfeller av sentral søvnapné, er det flere trinn en person kan ta for å hjelpe til med å lindre effekten av lidelsen. Disse inkluderer vekttap, hvis aktuelt, sover på den ene siden, og bruker nasale strimler eller sprayer designet for å holde luftveier åpne under søvn. Alkohol og beroligende midler bør også unngås før søvn, da de har en tendens til å fremme apnélignende bivirkninger selv uten tilstedeværelse av en underliggende årsak.