Hva er Chondromalacia?

Chondromalacia patella, også noen ganger kjent som løperkneet, er en tilstand som følge av skade på brusk under kneskålen. De fleste som får denne tilstanden, merker verkede knær, spesielt hvis de går oppe, eller hvis de kneler. Squatting kan vise seg å være smertefull, og til og med å sitte i lange perioder av tiden kan føre til ubehag i kneet. De med Chondromalacia kan også være i stand til å høre en hørbar "slipende" lyd når de utvider knærne.

Smerten som føles med kondromalacia er vanligvis rett foran kneskålen. Noen mennesker kan også føle at knærne er stive. Smerter blir vanligvis beskrevet som mer ukomfortable enn svekkende, og når knærne er uthvilt, kan det forbedre seg til en viss grad.

Det er en rekke ting som kan føre til kondromalacia. Noen ganger kan folk, som løpere, som bruker kneleddene mye, utvikle tilstanden. Andre ganger kan leddgikt i knærne forårsake det. Mangel på strekk før trening kan skade kneetbrusk. Overdreven vekt kan bidra til det, eller til og med noe så enkelt som å bruke dårlig passende sko kan føre til tilstanden.

Hvis du mistenker at du har Chondromalacia, bør du besøke lege. Diagnose stilles vanligvis ved fysisk undersøkelse, men en lege kan bestille tester som røntgenstråler eller magnetisk resonansavbildning (MRI) for å utelukke flere eller andre forhold. Standard behandling for tilstanden er å sørge for at du unngår aktiviteter som er vanskelige på knærne, som å gå opp og ned trappene. For større komfort kan leger foreskrive ikke-steroide antiinflammatorier, for eksempel ibuprofen, eller noen ganger er acetaminophen foreskrevet for å lindre smerter.

Leger kan også foreslå noen muskelstyrende øvelser. Disse er vanligvis ganske enkelt utført og kan bidra til å styrke musklene som omgir knærne, og hoftemuskulaturen. Vanligvis vil kondromalacia løse wMed hvile på omtrent seks uker. Imidlertid kan tilstanden være mer alvorlig og ta lengre tid å løse hos noen mennesker.

Når Chondromalacia ikke løser seg med behandlingen, kan leger anbefale noen få kirurgiske teknikker for å hjelpe. En slik kirurgi, artroskopi, renser ut biter av den skadede brusk fra knærne, men det er noe spørsmål om denne operasjonen viser seg effektiv på langsiktig. Noen ganger er tilstanden forårsaket av en dårlig justert kneskål og krever kirurgi for å justere kneskålen. Dette er en mer omfattende kirurgisk prosedyre enn artroskopi. De fleste vil ikke kreve kirurgi og vil kunne komme seg med passende hvile og overholdelse av treningsplanen gitt av legene sine.