Hva er kronisk isjias?

Kronisk isjias refererer til konstante eller ofte tilbakevendende smerter i et av bena. Problemet er forårsaket av komprimering eller strukturell skade på isjiasnerven, den lange nerven som har sin opprinnelse ved bunnen av ryggraden og reiser i grener til hver fot. Kronisk isjias er vanligvis forårsaket av et problem i ryggraden, for eksempel en herniated disk, degenerativ diskforstyrrelse eller en medfødt defekt. Noen ganger kan større traumer til benet eller rumpa eller en stor svulst nær ryggmargen også forårsake nerveskader. Behandlingsbeslutninger tas basert på årsaken og alvorlighetsgraden av symptomer, og de fleste tilfeller kan etter hvert lettes når medisinsk behandling blir søkt.

Symptomene på kronisk isjias kan variere. Mange mennesker har konstante, og utstråler smerter som går fra korsryggen gjennom den ene siden av rumpa og ned et av bena. Prikking, nummenhet og muskelsvakhet er vanlige sensasjoner, og de kan merkes i hele beinet eller på bestemte steder langs isjiasnerve. For de fleste er kronisk isjias bare litt ubehagelig, og de kan fremdeles håndtere daglige aktiviteter, for eksempel å gå og kjøre bil. Noen individer opplever imidlertid ødeleggende smerte og svakhet som begrenser aktivitetsnivået og livskvaliteten betydelig.

En lege kan vanligvis stille en veldig grunnleggende diagnose av kronisk isjias under en fysisk undersøkelse. Legen kan spørre om symptomer, testreflekser og føle seg rundt på benet og rumpa for å finne ømme steder. For å oppdage den underliggende årsaken, kan legen bestille røntgenbilder og magnetisk resonansavbildning av skanninger i den nedre ryggraden for å se etter tegn på sklidd og slitte disker. Behandling for kronisk isjias er rettet mot å korrigere de viktigste årsakene til nervesmerter.

Hvis ingen store skader blir oppdaget under diagnostiske tester, kan legen ganske enkelt foreslå egenomsorgsteknikker for å lindre smerter. En pasient kan prøve vekseletå gjøre mellom kalde og varme pakker for å redusere betennelse og lette sårhet i muskler. Over-the-counter smertestillende og betennelsesdempende medisiner kan også være nyttig. Regelmessig trening med lav innvirkning i form av yoga, nøye strekk og turgåing hjelper mange mennesker med å finne lettelse. Til slutt er det viktig å prøve å opprettholde god holdning når du sitter og står for å ta press fra isjiasnerven.

Mer aggressiv behandling kan være nødvendig hvis et ryggradsproblem blir oppdaget. En pasient kan trenge å få en injeksjon av betennelsesdempende og smertestillende medisiner i hans eller hennes nedre ryggrad for å midlertidig redusere smertefulle sensasjoner. Kirurgi er nødvendig i de fleste tilfeller av glidede disker for å justere ryggraden, dekomprimere isjiasnerven og forsterke ryggraden, slik at problemet er mindre sannsynlig å komme tilbake. Flere måneder med hvile etterfulgt av vanlige fysioterapitimer kan være nødvendige for å gjenvinne fleksibilitet i ryggen og bena etter operasjonen.