Hva er tørr munn?
Munntørrhet er en ubehagelig tilstand som skjer av mange grunner. Folk kan legge merke til symptomene på munntørrhet på forskjellige måter. Tilstanden er ikke bare ubehagelig, men kan utgjøre en viss risiko for oral helse. Det er derfor viktig å bruke et eller flere behandlingsalternativer for å løse det.
De viktigste symptomene på munntørrhet inkluderer dårlig ånde, og en følelse av at tungen er "lodne" eller klissete. Folk kan få munnsår, tungen kan bli rød og irritert, og til og med halsen kan føles tørr, noe som kan påvirke evnen til å svelge eller forårsake heshet. Noen mennesker er tørste, og andre får sår hals eller sprukne lepper. De fleste vil oppleve disse symptomene minst en gang i blant, men når symptomene vedvarer, kalles tilstanden munntørrhet.
En rekke ting kan forårsake munntørrhet. Svært ofte medisiner som folk tar regelmessig resulterer i det. Dette inkluderer mange medikamenter (antidepressiva, antipsykotika, antikonvulsiva, beroligende midler) som brukes til å behandle psykiatriske forhold. Allergimedisiner kan forårsake ubehagelig tørrhet, og det samme kan medisiner som brukes til å behandle astma, kronisk overbelastning, høyt blodtrykk og diaré.
Munntørrhet er ikke begrenset til medisiner. Enkelte sykdommer som Sjogrens syndrom, HIV, diabetes og anemi kan også forårsake det. Personer som har skade på spyttkjertlene på grunn av cellegift eller skade på hodet eller nakken, kan lide av denne tilstanden. Dessuten kan ting som røyking eller kronisk drikking forårsake tørrere munn eller forverre tilstanden, og folk kan også få midlertidig munntørrhet hvis de er sterkt dehydrert.
Det er et par ting folk burde gjøre hvis de har kronisk munntørrhet som ikke kan kureres ved å eliminere årsaken. De må først se en tannlege. God oral helse er absolutt viktig fordi munntørrhet er forbundet med høyere risiko for tannkjøttsykdom og tannråte. Tannleger kan være lurt å planlegge rengjøring oftere, og de kan også anbefale at folk bruker en liten plastenhet som kalles en tungeskrape, når de pusser tennene.
Tannbørsting med fluorert tannkrem anbefales, og tannleger kan foreslå at folk bruker en avsluttende munnskyll også. Flossing er fortsatt viktig. Dette vil bidra til å holde nede plakkoppbygging.
Andre ting kan gjøres for å lindre tilstanden. Folk vil kanskje investere i et produkt uten skranke som en skylling eller spray som hjelper til med å produsere mer spytt. Det er mange av disse, og en tannlege kan foreslå favorittene hans. Drikkevann er veldig viktig også, siden dette stadig smører munnen. Noen finner fordeler av å suge sukkerfrie karameller, noe som vil bidra til å produsere spytt.