Hva er emosjonell utpressing?

Emosjonell utpressing er en form for psykologisk manipulasjon der en person prøver å tvinge en annen til å gjøre det han vil gjennom bruk av emosjonelle trusler og skaper ufortjent skyld. Folk begår ofte emosjonell utpressing ved å true med å skade seg selv, sitt offer eller noen andre hvis offeret ikke gir dem den type oppmerksomhet de ønsker. En emosjonell utpresser kan også ganske enkelt demonstrere sterke, skremmende og upassende følelser hvis deres offer tar eller vurderer en beslutning som utpresseren ikke liker. Som et resultat vil ofret for følelsesmessig utpressing ofte gi etter for utpresseren for å unngå å bli utsatt for en følelsesmessig nedbryting eller bli gjort til å føle seg ansvarlig for utpresserenes truede konsekvenser.

I løpet av de fleste forhold er det ikke uvanlig at den ene parten noen ganger trykker på knappene til den andre for å få det han eller hun vil ha fra den personen. Mange emosjonelle avpressere tar denne altfor menneskelige tendensen til en ekstrem og gjør det til et kjennetegn på deres samhandling med andre. I stedet for å erkjenne at deres behov og ønsker ikke alltid sammenfaller med dem som tilhører andre, og at forhandling og kompromiss er nødvendig i sunne menneskelige forhold, praktiserer de emosjonell utpressing i et forsøk på å få andre til å gjøre det de vil. En enkel form for emosjonell utpressing er den personen som sulker, sutrer eller raser når hun ikke får sin egen vei. Reaksjonen hennes er så ubehagelig for offeret hennes at offeret vil bli kvitt utpresserens krav for å unngå å måtte takle hennes giftige følelsesmessige tilstand.

Etter hvert som det psykologiske overgrepet fortsetter, kan utpressingen bli mer åpenlyst, med de truede konsekvensene av ikke-innsending blir alvorligere. For eksempel kan en emosjonell utpresser true med å begå selvmord hvis hans offer nekter å være hjemme eller komme på besøk med en gang. Hvis den emosjonelle utpresseren har en avhengighet eller en historie med kriminell oppførsel, kan han true med å gjenoppta rus eller annen negativ oppførsel hvis hans offer nekter å ta ham inn eller på annen måte imøtekomme hans behov. Noen emosjonelle utpressere er veldig sofistikerte og vil true sine ofre med konsekvenser at de kjenner ofrene deres til å være ekstremt smertefulle. En emosjonell utpresser kan fortelle sitt offer at han vil starte rykter om henne eller avsløre en familiehemmelighet hvis hun ikke er i samsvar med kravene hans.

De som er fanget i en syklus med emosjonell utpressing har ofte godt av rådgivning og psykoterapi. Et mål med denne behandlingen bør være å trene offeret til å gjenkjenne advarselsskiltene og verbale egenskapene til emosjonell utpressing for å kunne svare riktig. Ofre trenger å lære måter å ikke bli fanget i syklusen av emosjonell utpressing og å sette grenser med de rundt seg.