Hva er ergonomiske møbler?

Ergonomiske møbler er alle møbler - en stol, et bord eller et skrivebord - som er designet for å la noen bruke møblene uten å lide av repeterende belastningsskader. De som designer møbler ergonomisk følger et sett vitenskapelige prinsipper som hjelper folk å bruke møblene på en måte å forbli sunne, mens de maksimerer ytelsen. I hovedsak vil alle møbler som er designet rundt vitenskapen og studiet av ergonomi betraktes som ergonomiske møbler.

Ergonomi, også kalt human engineering, er studiet av hvordan menneskekroppen fungerer og samhandler med objekter. Ergonomiske studieresultater brukes til å utforme metoder og utstyr som lar mennesker utføre arbeidet sitt effektivt, komfortabelt og trygt, både på kort og lang sikt. For eksempel kan en ergonomistudie innebære å bestemme den beste metoden for å utføre en repeterende oppgave, for eksempel å kutte storfekjøtt. Studien kan fokusere på å unngå kortvarig tretthet i muskler som kan føre til skade og for å unngå langsiktig skade på ledd og sener fra repetitivt stress.

Ergonomiske møbler er designet i tråd med resultatene fra ergonomiske studier. For eksempel vil en ergonomisk stol være designet for å sikre at personen som sitter i stolen bruker riktig holdning. Stolen vil ha en 90-graders ryggvinkel og med korsryggstøtte for korsryggen, for å unngå belastning på ryggmuskulaturen eller langsiktig skade på ryggraden. En ergonomisk stol vil også tilby justerbare funksjoner, slik at personer i forskjellige størrelser kan justere setehøyden slik at de kan sitte med føttene flate på gulvet og med knærne i en 90-graders vinkel. Selv utformingen av justerbare armlener kan bidra til komforten til en ergonomisk stol.

Utstyret i bruk trenger ikke å berøre arbeideren for å bli betraktet som et ergonomisk møbelverk. Et skrivebord eller et bord kan også utformes som et stykke ergonomiske møbler. For eksempel skal et ergonomisk skrivebord være i riktig høyde for arbeideren, slik at hun ikke trenger å strekke seg eller slappe ubehagelig for å jobbe på toppen av skrivebordet. Hvis datautstyr vil bli brukt på et ergonomisk skrivebord, bør en tastaturhylle være i riktig høyde og skjermmonitoren skal også være vinklet riktig.

Når datautstyr er involvert, er det å bruke ergonomiske møbler spesielt viktig. Stoler, pulter, bord og datautstyr bør alle fungere i tandem for å sikre arbeidstakernes sikkerhet. Gjentatt stress kan være et alvorlig helseproblem for datamaskinarbeidere som har en tendens til å sitte og skrive i lange perioder. Bruk av ergonomiske møbler kan bidra til å forhindre repeterende stressproblemer.

Selv om du kjøper ergonomiske møbler, kan det være lurt å rådføre seg med en ergonomisk spesialist for å forsikre deg om at det passer for din kroppstype og hvilken type arbeid du skal bruke den til. Et ergonomisk møbel alene beskytter ikke mot belastningsskader med gjentagelsesevne - du må også ha det konfigurert riktig. Hvis du vil ha mer informasjon om ergonomi, kan det være lurt å sjekke det amerikanske arbeidsdepartementets funn om ergonomi og ergonomiske møbler. Å søke etter "OSHA og ergonomi" skal hjelpe deg med å komme dit.