Hva er overdreven søvnighet på dagtid?

Overdreven søvnighet på dagtid (EDS) er et overveldende behov for å sove på dagtid. Personer med denne tilstanden kan bli så døsige at de har problemer med å gjøre noen aktiviteter i løpet av dagen på grunn av overdreven søvnighet. En person med denne tilstanden kan plutselig sovne uten forvarsel. Den enkelte kan ta gjentatte lur i kort eller lengre tid. Generelt har personer med denne tilstanden ingen kontroll over ønsket om å sove.

Årsakene til overdreven søvnighet på dagtid kan tilskrives forskjellige søvnforstyrrelser. I mange tilfeller kan overdreven søvnighet om dagen skyldes søvnløshet eller manglende evne til å falle eller sovne om natten. Et annet eksempel på en søvnforstyrrelse er narkolepsi. Denne søvnforstyrrelsen kan forårsake overdreven søvnighet om dagen, så vel som plutselige søvnanfall, der personen plutselig sovner. Søvnapné, som forårsaker avbrudd i pusten mens du sover, kan også forårsake denne tilstanden.

Overdreven søvnighet om dagen kan også inkludere medisinske forhold. For eksempel kan personer med urinproblemer være for søvnige om dagen hvis de er oppe flere ganger i løpet av natten ved bruk av toalettet. Bekymring og stress kan også forårsake denne tilstanden. Stress kan påvirke alle aspekter av en persons liv, inkludert evnen til å sove. Andre årsaker kan være medisiner, dvelende skader og alkohol- eller narkotikamisbruk.

Generelt er det mest tydelige symptomet på denne tilstanden den overveldende trangen til å sove i løpet av dagen. Dette kan resultere i behov for å ta flere lur gjennom dagen eller ettermiddagen. Ytterligere overdreven søvnighet om dagen kan inkludere mangel på årvåkenhet og mangel på energi. Noen mennesker vil fremstå som ganske trette selv etter en normal nattesøvn. Ofte kan den krevende trangen til å sove føre til en forstyrrelse i det normale mønsteret i daglige aktiviteter.

Flere tester kan gjøres for å medisinsk diagnostisere et tilfelle av denne søvnforstyrrelsen. En eller flere søvnstudietester vil ofte bli utført på en person med denne tilstanden. Testene kan fullføres på en poliklinisk eller poliklinisk søvnstudieklinikk. Mange individer vil ha et polysomnogram utført. Denne testen innebærer å feste sensorer til huden for å registrere aktiviteten i hjernen under søvn.

Behandling for denne tilstanden kan best foreskrives av en lege som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser. Noen pasienter kan være best tjent med å bruke mer enn en behandlingsmetode. Ofte kan stimulerende medisiner brukes som overdreven søvnighet på dagtid. Denne typen medisiner vil hjelpe med årvåkenhet og holde seg våken.

Pasienter kan også bli anbefalt å gjøre noen livsstilsendringer for å redusere trangen til å sove i løpet av dagen. Det kan hjelpe å unngå nikotin, overdreven koffein og alkohol. Det kan også være nyttig å følge en nattlig søvnplan. Personer med overdreven søvnighet på dagen bør unngå å gjøre aktiviteter som kan skade seg selv eller andre. Kjøring er en aktivitet som bør utføres med forsiktighet for personer med denne tilstanden.