Hva er utøvende funksjonsforstyrrelse?

Utøvende funksjonsforstyrrelse er en kognitiv svikt der mennesker har vanskeligheter med oppgaver som involverer organisering, planlegging og regulering av sine handlinger. Dette er ikke en formell medisinsk diagnose, men snarere en vanlig fasit på en rekke kognitive funksjonshemninger som ADHD (ADHD) og autismespekterforstyrrelser. Problemer med utøvende funksjon kan gjøre det vanskelig for folk å fullføre daglige oppgaver, inkludert aktiviteter andre mennesker kan tenke på som enkle, som å huske å henge opp strøk eller ta ut søpla.

Begrepet "utøvende funksjon" refererer til høyere ordens kognitive oppgaver som er involvert i å hjelpe mennesker med å administrere og planlegge mentale prosesser. Det innebærer aktiviteter som å lage planer, utvikle strategier for å fullføre oppgaver, abstrakt tenking og kontrollere personlige aktiviteter. I hovedsak kan det tenkes på som hjernens personlige assistent, holde den fokusert og på oppgaven.

I en person med en utøvende funksjonsforstyrrelse kan det være vanskelig å tilnærme seg oppgaver fordi folk ikke vet hvor de skal begynne eller hvordan de skal organisere seg for å fullføre dem. En elev som har fått lekser, har for eksempel problemer med å kartlegge en handlingsplan, for eksempel å planlegge en tid for å lese, holde seg fokusert på lesingen, svare på spørsmålene eller spørsmålene og forberede leksene i det formatet som læreren foretrekker. På samme måte kan noen ha problemer med en oppgave som måltidsplanlegging; en person med en utøvende funksjonsforstyrrelse kan være sulten, men ikke i stand til å finne ut hva han skal spise, hva man skal kjøpe fra butikken eller hvordan man tilbereder måltidet.

Dette kan være en potensielt deaktiverende tilstand, siden folk kan ha vanskeligheter med veldig viktige aktiviteter, som å planlegge en avtale for å oppsøke lege når symptomer på et medisinsk problem utvikler seg. Utøvende funksjonsforstyrrelse bidrar ofte til lærevansker, da en stor del av læring innebærer evnen til å organisere og planlegge. Det kan også gjøre det vanskelig for mennesker med atferdsproblemer å adressere dem, da utøvende funksjon også er involvert i oppgaver som å utøve selvkontroll.

Håndtering av forhold som involverer utøvende funksjonsforstyrrelse, krever å evaluere pasienten som en helhet og identifisere spesifikke problemer. Mange har godt av å ha veldig nøye planlagte og regulerte tidsplaner og detaljerte retningslinjer for aktiviteter. Å ha en assistent eller assistent kan være gunstig for noen; i klasserommet, for eksempel, kan en partner hjelpe en elev med en vellykket og uavhengig fullføring av skolearbeidet. Andre har godt av coaching, der de lærer tips og triks for organisering.

Det er også nødvendig å forstå fra venner, familie og partnere. Utøvende funksjonsforstyrrelse kan forstyrre vellykkede og sunne forhold, ettersom mennesker kan bli irritert over en persons tilsynelatende manglende evne til å gjøre selv “enkle” ting. Støtte fra venner og familie vil hjelpe folk til å administrere forholdene sine mer effektivt.