Hva er eksplosiv sinne?
Eksplosiv sinne er alle slags raseriutbrudd som plutselig kommer og når et punkt der det sinte individet mister selvkontrollen fullstendig. I mange tilfeller, når folk snakker om eksplosivt sinne, henviser de spesielt til en slags psykisk lidelse relatert til raseri, spesielt en lidelse som kalles intermittent eksplosiv lidelse. Personer som håndterer denne lidelsen - de fleste av dem er mannlige - har sporadiske utbrudd der de mister evnen til å kontrollere sine sinte impulser, noe som ofte resulterer i skremmende eller voldelig oppførsel, og noen ganger ender det med å skade menneskene rundt dem eller eiendom. Mennesker som har problemer med eksplosivt sinne blir ofte behandlet ved hjelp av en kombinasjon av terapi og medisiner.
De fleste opplever sinne ganske ofte av forskjellige årsaker i livet, og noen ganger får disse episodene til og med folk til å handle ut til en viss grad, men individer som lider av eksplosive sinne lidelser tar ting til et annet nivå. For disse individene har årsaksforholdet lite eller ingenting å gjøre med ekstremiteten i raseriet, og de kan kanskje miste kontrollen over tilsynelatende mindre overtredelser fra andre mennesker. Når kontrollen er tapt, kan disse menneskene være farlige og handle på måter som deres familie og venner kan synes er helt utrolige og skremmende. De fleste som har problemer med slike utbrudd, får mye skyld og skam når deres sinne til slutt avtar, men da er skadene allerede gjort.
Eksperter er ikke helt sikre på hvorfor noen mennesker lider av utbrudd av farlig eksplosivt sinne, men det finnes noen få teorier som kan forklare noen tilfeller. Det er bevis på at barn som kommer fra familier der de stadig blir utsatt for raseri og vold, kan ha mindre evne til å kontrollere sine egne sinte impulser. Dette kan være delvis av genetiske årsaker og delvis av miljømessige forhold. Det kan være et kjemisk element i hjernen som delvis er ansvarlig for noen av disse problemene, og noe sånt som dette kan overføres genetisk i familier, men å bli oppvokst i et miljø der folk ikke kontrollerer deres impulser kan også føre til barn som aldri lære å kontrollere sine egne impulser. Andre faktorer som kan føre til sinne problemer inkluderer rus og depresjon.
Eksplosiv sinne kan være farlig for familiemedlemmer eller for noen rundt en person som har en episode. Mange mennesker som lider av impulskontrollproblemer relatert til eksplosivt sinne, ender opp med vold i hjemmet, voldelig kriminalitet, og de kan også ha en større tendens til å skade seg selv. Behandlinger inkluderer medisiner for å redusere humørsvingninger, forbedre impulskontrollen og bli kvitt depresjon. Terapitimer er ofte en stor del av prosessen, og lærer folk noen grunnleggende ideer for sinnehåndtering som kan hjelpe dem med å praktisere bedre selvkontroll.