Hva er desensibilisering og gjenbehandling av øyebevegelser?

Øyebevegelse desensibilisering og opparbeidelse (EMDR) er en psykoterapeutisk teknikk som skal hjelpe mennesker til å bearbeide traumatiske hendelser. Det har blitt brukt i behandling av posttraumatisk stresslidelse, angstlidelse og relaterte psykologiske problemer. Effekten av denne prosessen blir ikke forstått, og den er kontroversiell i noen kretser. Noen mennesker hevder at EMDR er av tvilsom verdi, siden det ikke har prestert bra i kontrollerte studier og fordi mekanismen det fungerer gjennom er uklart.

Konseptet ble utviklet på slutten av 1980-tallet. I desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser beveger klient og terapeut seg gjennom en serie på åtte trinn sammen. Målet er å få klienten til å behandle traumatiske hendelser uten å oppleve traumer, slik at pasienten kan komme seg fra traumet. For mennesker som har opplevd traumer, kan forsøk på prosessering resultere i å oppleve traumet på nytt, noe som ikke er gunstig. Øyebevegelse desensibilisering og opparbeidelse er ment å hjelpe pasienten å bevege seg forbi denne fasen ved å la pasienten bearbeide opplevelsen.

I løpet av økten blir pasienten bedt om å visualisere både traumer og ting som gjør at pasienten føler seg avslappet og lykkelig. Bilder kan brukes som visuelle signaler, og terapeuten engasjerer også klienten i øyebevegelser. Klienten kan bli bedt om å følge fingeren til en terapeut, et instrument eller et lys. De raske bevegelsene frem og tilbake er ment å desensibilisere pasienten slik at hun eller han kan fokusere på å behandle traumet og bevege seg gjennom det. Økter varer vanligvis rundt 90 minutter, og kan forekomme på forskjellige tidsplaner.

For noen pasienter synes desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser å være svært nyttig. I noen av disse tilfellene har terapeuter funnet ut at enhver form for stimulans som veksler stimulering til hver side av hjernen, er nyttig. Å tappe, for eksempel, ser ut til å ha lignende resultater. Hos disse pasientene er pasienten i stand til å behandle traumet og komme videre, og vil ikke oppleve tilbakefall av traumet når han tenker på det.

Hos andre pasienter ser det ikke ut til at EMDR har noen fordel. Psykoterapi er en meget individualisert opplevelse, og som et resultat kan noe som fungerer bra for en person ikke være effektivt for en annen. Studier er også uklare på langsiktige fordeler ved desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser; Det er mulig at pasienter som opplever fordeler kan komme tilbake senere i livet hvis behandlingen ikke fortsettes.