Hva er flatulens?

Flatulens er en overflod av gass i enten magen eller tarmen. Når denne gassen blir utvist fra endetarmen, blir det referert til som passerende gass. Gassen kan også bortvises gjennom munnen, og dette kalles en belch. Flatulens anses å være en normal kroppsfunksjon, og de fleste slipper gass rundt 14 ganger om dagen. Når smerter, hevelse og ubehag i magen følger med flatulens, kan det imidlertid være tegn på et større medisinsk problem.

Det er mange grunner til at flatulens kan oppstå. En av de vanligste årsakene til en overdreven mengde gass i magen skyldes svelging av luft. Dette kan skje når mat blir konsumert for raskt, eller det kan være på grunn av angst eller stress. Å drikke gjennom et sugerør eller røyke er også måter som overdreven luft kommer inn i magen. Å sakke ned mens du spiser og være mer bevisst på svelgevaner, kan bidra til å eliminere dette problemet.

Kosthold spiller en viktig rolle i mengden gass som er til stede i magen. Enkelte matvarer, inkludert brokkoli og bønner, har en høyere mengde karbohydrater enn andre typer mat. Fordøyelsessporet kan ha en vanskelig tid med å bryte ned disse sukkerholdige eller stivelsesholdige matvarene når de føres til tykktarmen. Bakterier i tarmen behandler etter hvert matvarene, som produserer en overflod av gass i tarmsporet, noe som resulterer i flatulens.

Visse sykdommer eller tilstander påvirker magen og forårsaker trykk og ubehag. Cøliaki kan blokkere absorpsjonen av visse typer matvarer, og hvis disse matvarene inntas, kan smerter, oppblåsthet i magen og flatulens oppstå. Skrumplever i leveren er en annen tilstand som forårsaker en manglende evne til å absorbere fett i maten. Disse fettene brytes ikke ned, noe som kan føre til en oppbygging i leveren og føre til et smertefullt underliv.

Gjennomsnittlig anfall av flatulens er normalt, men når det er for stor mengde gass som føles over lengre tid, bør et helsepersonell sett til å utelukke alvorlige medisinske forhold. Typisk kan flatulens behandles ved å unngå visse matvarer, men det er også mange medisiner som ikke kan benyttes som kan adressere overdreven gass og kramper. Det er også medisiner som kan tas før du inntar mat som produserer gass som kan hjelpe med ubehagelige symptomer.