Hva er fruktos Malabsorpsjon?

Fruktose malabsorpsjon er den medisinske betegnelsen for en manglende evne til å absorbere fruktose, eller frukt sukker. Tilstanden var tidligere kjent som fruktoseintoleranse , og forårsaker symptomer som laktoseintoleranse. Personer med lidelsen opplever typisk ubehag i mage-tarmkanalen når fruktose føres gjennom tarmen i stedet for å bli absorbert av kroppen.

Hos de fleste mennesker blir 25 til 50 gram fruktose absorbert av tynntarmen i en sittende. Personer med fruktosemalabsorpsjon kan absorbere mye mindre enn dette, noe som fører til gjæring og økning i bakterier og gjær i tarmen. Vanlige symptomer på fruktos malabsorpsjon inkluderer gass og oppblåsthet, ubehag i magen, diaré eller forstoppelse, og kvalme. I alvorlige tilfeller kan det føre til hypoglykemi eller fet lever.

Tilstanden blir ofte feildiagnostisert som laktoseintoleranse fordi symptomene er så like. En hydrogenpustetest brukes vanligvis for en nøyaktig klinisk diagnose, og det kan også tas avføringsprøver. Pustetesten er en ikke-invasiv prosedyre som ofte brukes til å diagnostisere pasienter med matintoleranser.

Under en hydrogenpustetest for fruktosemalabsorpsjon puster pasienten inn i et rør, og legen tar en baseavlesning av hydrogenet i pusten. Pasienten blir deretter pålagt å konsumere en liten mengde fruktose og ta testen på nytt i 15 til 60 minutters trinn i så lenge som tre timer. Legen bruker avlesningene fra hver test for å avgjøre om en pasient er påvirket av tilstanden. I de fleste tilfeller, hvis avlesningen stiger 20 deler per million (ppm) over den laveste avlesningen, vil pasienten bli diagnostisert med fruktosemalabsorpsjon. Overskuddet av hydrogen i pusten er forårsaket av en gjengroing av tarmbakterier, som er forårsaket av fruktosen som ikke kan tas opp av kroppen.

Fruktose malabsorpsjon kan ikke kureres, men symptomer kan håndteres av kostholdsendringer. Personer som er diagnostisert med lidelsen, bør unngå mat som inneholder store mengder fruktose som epler, pærer, fruktjuice, høysaus fruktos mais sirup, kokosnøtt, honning, vannmelon og rosiner. Soda, tørket og hermetisert frukt, søt vin og produkter søtet med sukkeralkoholer som sorbitol eller xylitol bør også unngås.

Selv om flere frukt er utenfor grensene for de som lider av tilstanden, er det mange sikre matvarer med fruktosabsorpsjon, inkludert frukt som fersken, plommer, aprikoser, nektariner, blåbær, bjørnebær, jordbær, sitroner, limefrukter, bananer og ananas. Hver enkelt person vil imidlertid være forskjellig, og noen pasienter vil kanskje ikke tåle den samme maten som andre. En matjournal kan føres for å overvåke hvilke matvarer som forårsaker symptomer og i hvilken mengde. Matene som utløser ubehag kan da unngås.