Hva er Ganoderma?

Ganoderma er det vanlige navnet på en soppart, Ganoderma lucidum , også kjent som lingzhi eller rød sopp. Soppen brukes i mange former for tradisjonell asiatisk medisin og antas å ha betydelige helbredende krefter. Medisinske studier utført med soppen antyder at den har noen medisinske applikasjoner, men forståelsen av hvorfor den fungerer eller hva den behandler forblir et mysterium.

Soppen vokser parasittisk på nedre trestamme, særlig løvfellende varianter som lønn. Selv om den vokser over hele verden, er den ekstremt sjelden i naturen, selv om den nå dyrkes til kommersiell bruk. I utseende forandres ganoderma fra vekst til vekst. Vanligvis er den brun eller rødbrun i fargen, men mange andre fargetoner har blitt observert.

I tusenvis av år har soppen blitt ansett av asiatiske leger som en av de mest overlegne medisinplanter i verden. Det var en gang forbeholdt bruk av kongelige, sies å øke levetiden. Det antas også å være betennelsesdempende, immunterapeutisk og til og med antitumor. En japansk studie injiserte ekstrakt av soppen i mus med kreft, noe som resulterte i 50% tumorfall etter ti dagers behandling.

Flere titalls medisinske studier har blitt utført på lingzhi for å bestemme dens sanne evner, med bemerkelsesverdige resultater. I følge studier har det økt respirasjonsytelse hos astmapasienter, redusert bivirkningene av cellegift, og, som i den japanske studien, vist det betydelig effekt mot kreft i dyreforsøk. Noen medisinske eksperter antyder til og med at det kan vise seg nyttig i bekjempelse av aids, selv om få studier har undersøkt denne muligheten.

Mens nesten alle studier har vist at soppen styrker omtrent alle områder i immunsystemet, forblir eksperter forundret over hvorfor. Det er den eneste kjente produsenten av kjemikalier kalt ganoderic syrer som sammen med flere andre proteiner og aminosyrer som er til stede i soppen, kan være ansvarlig for dens positive effekter. Pågående studier håper å isolere de eksakte forbindelsene i ganoderma som får den til å fungere slik den gjør. Forskere håper at ved å forstå strukturen til ganoderinsyrer, vil de kunne utvikle mer effektive behandlinger ved å bruke egenskapene som finnes i soppen.

Studier har vist at den mest effektive måten å frigjøre medisinske egenskaper til ganoderma involverer soaking sopp eller tilsetning av pulveriserte oppløsninger til kokende vann og la det småkoke i lange perioder. Soppen er også tilgjengelig som tilsetningsstoff til flere mat- og drikkeprodukter, for eksempel ganoderma-forbedret kaffe, te eller til og med sjokolade. Du må merke deg at uten langvarig eksponering for varmt vann, har studier vist at soppen er langt mindre effektiv.

Selv om bivirkninger ved daglig bruk av soppen er milde og sjeldne, må du oppsøke legen din før du bruker denne eller noen annen komplementær medisinsk behandling. Vestlig medisin har lenge spottet for tradisjonelle folkemessige midler, men studier antyder likevel at ganoderma er et alvorlig unntak med ekte medisinsk bruk. Du finner ganoderma i asiatiske importbutikker så vel som noen helsekostbutikker. Med nye studier som konsekvent viser effektiviteten, er det sannsynlig at denne magiske soppen vil være mer tilgjengelig snart.