Hva er halitose?

Halitose er den medisinske betegnelsen for offensivt pust. Halitose er vanligvis forårsaket av tannråte, tannkjøttproblemer, røyking eller milde fordøyelsesforstyrrelser. Det kan også være et tegn på uremi, skrumplever i leveren, eller lunge- eller bihulebetennelser.

Noen som som minty acetonlignende pust kan være et tegn på diabetes. For mennesker på Atkins-dietten kan en søtlig pustelukt bety at de har oppnådd ketose, en tilstand av fettforbrenning i kroppen. I dette tilfellet anses halitosen å være ønskelig, siden det betyr at kroppen metaboliserer fett i stedet for karbohydrater. I følge Dr. Atkins tar det normalt omtrent tre dager i induksjonsfasen av kostholdet hans for å oppnå ketose. Induksjon er den innledende fasen av kostholdet og den mest karbohydratbegrensede. Bare et begrenset antall karbohydrater som er lite på den glykemiske indeksen er tillatt på dette tidspunktet.

Vellykket behandling av halitose avhenger av å fjerne den underliggende årsaken. Munnskyll og tannkrem kan maskere halitose, men gjør ikke ossFjern den. I alvorlige eller vedvarende tilfeller bør en lege konsulteres.

Dårlig oral hygiene kan også bidra til halitose. Plaque, et klissete stoff som bygger seg opp på tennene, kan også være en årsak. Daglig flossing, som fjerner plakett, foreslås sterkt for alle, og det er riktig børsting. Tennene skal børstes etter hvert måltid og flosses minst en gang om dagen.

Elektriske tannbørster, som kan vibrere hundrevis av ganger i minuttet, er ofte mer effektive for å kontrollere plakk og rengjøre tennene enn tradisjonelle tannbørster.

Størrelsen på børstehodet er også viktig. Modeller med små, runde børster kan være mer effektive til å nå alle munndelene.

For maksimal effektivitet, pensle i minimum to minutter hver gang. Dette er hvor mye tannleger mener er nødvendig for å rengjøre tennene grundig.

halitose kan også result fra svovelforbindelser som dannes på tungen. Av denne grunn rengjør noen mennesker ofte tungene med en liten plastapparat som kalles en tunge skrape eller tounge -rengjøringsmiddel. For best resultat, stikk ut tungen og skrap fra bak til front.