Hva er Hendrickson -metoden?

Hendrickson -metoden er en stil med karosseri utviklet av Tom Hendrickson fra Berkeley, California. Denne unike karosseriet har en rekke teknikker, inkludert tradisjonell og ortopedisk massasje, felles mobilisering og omutdanning, samt energiarbeidsteknikker inspirert av østlig medisinsk praksis. Terapeuter som ønsker å lære Hendrickson -metodetoget ved Hendrickson Method Institute of Orthopedic Massasje og manuell terapi i California; Instituttet opprettholder også en liste over kvalifiserte massasjeterapeuter for klienter som ønsker å finne en karosseri i sitt område.

Praksis av Hendrickson -metoden er ekstremt skånsom, noe som gjør dette karosseriet egnet for mennesker under et bredt spekter av fysiske forhold, inkludert gravide, spedbarn og eldre. En økt varer vanligvis rundt en time, og den skal være smertefri ettersom terapeuten identifiserer områder med sårhet og spenning, og lindrer stress i bløtvevet og utdanner kroppen, oppmuntreG musklene for å holde riktige holdninger og for å frigjøre stress.

En av de mer særegne trekkene i Hendrickson -metoden er bølgemobilisering, som bruker milde gyngende bevegelser for å løsne kroppen, frigjøre spenning og stress. Teknikken involverer også en rekke strekninger, med klienter som aktivt fungerer i løpet av noen deler av økten når terapeuten jobber med motstandsøvelser for å øke komfort og mobilitet.

Som en generell regel blir en økt med Hendrickson -metoden utført på bordet, og klienten har vanligvis løse, komfortable klær, fordi økten vil innebære noe dynamisk tøyning. Ingen oljer brukes, og terapeuten vil typisk understreke ideen om at økten ikke skal forårsake smerter. I stedet jobber terapeut og klient sammen for å finne et komfortnivå, og skaper en gunstig og produktiv økt.

Hendrickson metodeøkter er egnet forAlle mennesker, og de kan også integreres i terapistyr. Dansere og idrettsutøvere, for eksempel, kan bruke Hendrickson -metodeøkter for å holde kroppene i form og for å behandle skader, og mange mennesker drar nytte av justeringer av mykt vev og mildt arbeid som kjennetegner Hendrickson -metoden.