Hva er høyt diastolisk blodtrykk?

Blodtrykk er blodkraften mot veggene i arteriene. Diastolisk blodtrykk er målet for denne kraften da hjertet hviler mellom taktene. Høyt diastolisk trykk regnes som enhver lesning høyere enn 90. Ofte har personer som har høyt diastolisk blodtrykk, innsnevret, herdet arterie.

Blodtrykket kommer fra to krefter. Den ene er kraften som hjertet pumper blod med. Den andre er arteriene når de motstår blodstrømmen.

Blodtrykket måles vanligvis med et sfærmomanometer, som er laget av en oppblåsbar armmansjett og et måleinstrument. Opprinnelig ble trykket målt med kvikksølv, og det er grunnen til at blodtrykksmålingene blir gitt i millimeter kvikksølv (mmHG). Manuelle sphygmomanometre brukes sammen med et stetoskop, men mange blodtrykksmaskiner er automatiske.

I en blodtrykksmåling er den diastoliske målingen den andre, lavere og det høyere tallet representerer systolisk trykk - trykket når hjertet pumper blod. For eksempel, i en typisk blodtrykksavlesning på 120/70 mmHg, er det systoliske blodtrykket 120, og det diastoliske blodtrykket er 70. Hvis en persons andre nummer regelmessig er mer enn 90, indikerer det at han eller hun har høyt diastolisk blodtrykk, en type hypertensjon. Et diastolisk tall mellom 80 og 90 anses å være et tegn på prehypertensjon. Personer som har høyt diastolisk blodtrykk har ofte en høy systolisk måling også.

Diastolisk blodtrykk kan endre seg gjennom dagen basert på holdning, trening, stressnivå, bruk av nikotin og andre faktorer. En høyt diastolisk blodtrykkavlesning er ikke nødvendigvis en indikator på generelt høyt diastolisk blodtrykk. Det er best at flere blodtrykksavlesninger brukes til å få et gjennomsnittlig blodtrykk.

Hypertensjon gir vanligvis ingen symptomer, men symptomer relatert til ekstremt høyt blodtrykk kan inkludere døsighet, kvalme, forvirring, hodepine, synsproblemer og pustevansker. Høyt diastolisk blodtrykk er en risikofaktor for hjerteinfarkt, hjerneslag og nyresvikt. Dette gjelder spesielt hos unge voksne.

Leger anbefaler ofte at pasienter foretar livsstilsendringer for å senke blodtrykket. Disse endringene inkluderer vanligvis trening; slutte å røyke, hvis pasienten røyker; og drikke mindre alkohol. Leger foreslår også ofte å endre kostholdet for å inkludere mer frukt og grønnsaker og mindre fett og natrium. Hvis disse endringene ikke senker pasientens diastoliske blodtrykk, kan medisiner foreskrives.