Hva er Hoplophobia?
Hoplofofobi er frykten for våpen og mennesker med våpen. Denne fobien fører til at en person har irrasjonell og obsessiv frykt for våpen og farene de kan utgjøre. Det anses som en typisk reaksjon, ikke en fobi, for en person å være redd hvis han eller hun er i en butikk og en raner går inn med et våpen. En person som lider av hoplofofobi er derimot redd for våpen hele tiden, selv når han eller hun ikke er i umiddelbar fare. Alvorlige våpenfobi-symptomer kan kontrollere en persons daglige handlinger, tanker og beslutninger.
Noen som lider av hoplofofobi kan ha fått den utløst av en traumatisk barndomsbegivenhet, for eksempel en hjeminvasjon eller tap av en forelder til et kanonsår. Andre mennesker med hoplofofobi kan ha symptomene sine dukker opp fra ingensteds. Når en person med fobi av våpen ser et våpen eller tenker på våpen, kan fysiske symptomer som svette, smerter i brystet, problemer med å puste og riste. Noen hoplofofobere har til og med angstanfall eller fullverdige panikkanfall hvis de støter på et våpen eller til og med ser et bilde av et våpen.
Ikke alle hoplofofobene påvirkes av den psykologiske tilstanden på samme måte. Noen pasienter kan bare oppleve symptomer når de ser en pistol personlig og kan unngå panikkanfall ved å rydde unna skytebaner eller andre steder der kanoner kan være til stede. Mennesker med ekstrem hoplofofobi kan ikke være i stand til å jobbe, sosialisere seg eller til og med forlate huset på grunn av skadene de føler våpen kan forårsake. Noen ekstreme hoplofofobere frykter fremmede kan ha skjult våpen som kan brukes til å skade dem eller andre. Hoplofofobi kan til og med være ubehagelig rundt mennesker som bærer våpen for å beskytte de uskyldige, for eksempel politifolk.
En person som lider av hoplofofobi så alvorlig at hverdagen blir påvirket, bør søke hjelp fra en psykisk helsepersonell. En psykolog eller psykiater kan samarbeide med pasienten for å overvinne frykten eller finne måter å takle frykten på når et angstanfall oppstår. Noen fagpersoner innen mental helse bruker eksponeringsterapi for sakte å introdusere den fryktede gjenstanden i personens liv. Kognitiv atferdsterapi og biofeedback-terapi kan også brukes til å behandle hoplofofobi. Pasienter kan også bli lært dype pusteøvelser og andre avslapningsteknikker for å gjøre angstanfall kortere og mindre smertefulle.