Hva er hypermobilitetssyndrom?

Hypermobilitetssyndrom er en medisinsk tilstand der forskjellige ledd i kroppen beveger seg utover det som anses som normalt. Denne tilstanden har en tendens til å løpe i familier og antas å skyldes en genetisk kollagenavvik. Vanlige symptomer på hypermobilitetssyndrom inkluderer økt risiko for utilsiktet skade og varierende smerte. Behandling kan innebære bruk av medisiner eller treningsterapi, selv om mange mennesker ikke trenger noen form for medisinsk behandling.

Ledsmerter assosiert med hypermobilitetssyndrom ses hyppigst i knær, hofter og albuer. Når leddene beveger seg mer enn normalt, spesielt i disse områdene, er ulykkesskader vanlig, spesielt hos de som er fysisk aktive. Fortrengte ledd er blant de vanligste utilsiktet skader, spesielt hos de som deltar i idrett eller andre fysisk krevende aktiviteter. I mange tilfeller kan pasienten lære å kompensere for denne tendensen ved å være ekstra oppmerksom på hver bevegelse.

Hypermobilitetssyndrom presenteres ofte i tidlig barndom, og barn vil ofte vokse ut tilstanden før de når voksen alder. Andre kan fortsette å ha symptomer i voksen alder, selv om alvorlighetsgraden av symptomene kan bli mindre etter hvert som personen blir eldre. Det er noen mennesker som sliter med denne tilstanden gjennom livet. Det er ingen måte å nøyaktig forutsi hvordan denne lidelsen vil påvirke et bestemt individ.

Noen pasienter med hypermobilitetssyndrom vil aldri oppleve symptomer og vil aldri trenge noen form for medisinsk inngrep. Andre kan oppleve varierende grad av leddsmerter. Over-the-counter smertemedisiner gir ofte tilstrekkelig smertelindring, selv om sterkere medisiner kan foreskrives av en lege om nødvendig.

Trening kan ofte styrke musklene som omgir de berørte leddene, og reduserer smerte forbundet med hypermobilitetssyndrom i mange tilfeller. Det er viktig at de riktige øvelsene blir utført slik at det ikke oppstår ytterligere skader. En lege eller fysioterapeut kan hjelpe pasienten med å utvikle et individualisert treningsprogram.

Riktig holdning og bruk av riktig kroppsmekanikk, spesielt når du løfter, er viktig hos pasienter med hypermobilitetssyndrom. Ofte må fysiske aktiviteter modifiseres for å redusere risikoen for skader. Støtteapparater som spalter eller seler kan være nødvendig å bruke av noen pasienter. De fleste pasienter er i stand til å leve relativt normale liv til tross for denne bindevevslidelsen, ofte med svært få livsstilsendringer. Eventuelle spørsmål eller bekymringer bør alltid diskuteres med lege.