Hva er spedbarnsmassasje?

Spedbarnsmassasje er en massasje stil som er designet for bruk på spedbarn. Som sådan er det ekstremt skånsomt og veldig frittflytende, for å få plass til spedbarn som kan føle seg urolige eller nervøse. Både foreldre og profesjonelle massasjeterapeuter kan tilby spedbarnsmassasje; noen foreldre liker å ta klasser for å lære noen massasjestrøk og teknikker å bruke på spedbarn. Slike klasser er ofte lett tilgjengelige fra naturlige fødselsorganisasjoner, massasjeskoler og organisasjoner som tilbyr foreldreklasser.

Det er en rekke fordeler med spedbarnsmassasje. Noe av det viktigste er at det fremmer et sterkt bånd mellom spedbarn og foreldre, og skaper et spedbarn som kan føle seg mer lykkelig og trygg. Berøring er veldig viktig for spedbarn og små barn, og et fokusert, skånsomt, kjærlig preg kan være ganske gunstig for fysisk og emosjonell helse. Som det største organet i kroppen gir huden mange punkter for stimulering, og spedbarnemassasje kan brukes til å roe spedbarn, samtidig som det også etablerer kommunikasjon. Massasje kan også berolige noe av gassen og andre milde smerter og problemer som mange spedbarn opplever.

Trykket som brukes i spedbarnsmassasje er ekstremt lett. Den beste måten å måle trykk er å teste det på deg selv; lukk øynene og gni øyelokkene forsiktig. I det punktet hvor du begynner å oppleve ubehag og press, bruker du trykk som er for fast for spedbarnsmassasje. En rekke slag kan også brukes i spedbarnsmassasje, inkludert milde, flytende slag, sirkulære bevegelser og forsiktig trykk på visse punkter.

Den beste tiden å gjøre spedbarnemassasje varierer, avhengig av spedbarn. Foreldre bør velge et tidspunkt hvor babyen skal føle seg mest avslappet, og når foreldrene kan fokusere på massasje i en halv times tid. Babyen skal legges naken på en myk overflate, og dekkes med et lett ark. Massasje fungerer vanligvis fra hodet til tærne og ryggen igjen, men foreldre bør ikke holde seg til en bestemt rutine eller et system, spesielt hvis babyen virker rastløs eller ønsker å endre stilling. I løpet av en massasje for spedbarn blir mange spedbarn ekstremt rolige og veldig engasjerte, og foreldre som er innstilt på barna sine kan legge merke til at spedbarnet foretrekker å jobbe i visse områder fremfor andre.

Du trenger ikke å bruke massasjeolje eller krem ​​i spedbarnsmassasje, selv om mange mennesker gjør det. Fordelen med olje er at den vil fukte babyens kropp og samtidig redusere friksjonen og gjøre massasjen mer skånsom. Hvis du bruker olje eller krem, må du varme en dråpe mellom hendene ved å gni dem raskt sammen før du bruker dem på spedbarnets kropp, da kald olje vil føles ubehagelig.