Hva er integrerende psykiatri?

Integrativ psykiatri er en form for helhetlig psykiatri som søker å kombinere alternative behandlinger, ernæringsmessige retningslinjer, trening og avslapningsteknikker med tradisjonelle psykiatriske behandlinger for å helbrede mental sykdom. Noen pasienter reagerer ikke godt på tradisjonelle psykiatriske behandlinger som involverer medisiner og samtaleterapi. Integrativ psykiatri søker generelt å lindre symptomene på mental sykdom hos alle pasienter og å bidra til å holde pasienter symptomfrie og ikke-avhengige av regelmessig psykiatrisk behandling. Mens utøvere av integrativ psykiatri kan legge vekt på endringer i kosthold og livsstil for å hjelpe til med å behandle symptomene på psykisk sykdom, kan de ofte forskrive psykiatrisk medisinering eller anbefale former for psykoterapi. Disiplinen søker generelt å behandle mental sykdom ved å ta opp alle aspekter av pasientens livsstil og fysiske vaner, og ikke bare selve den psykiske lidelsen.

Målet med integrativ psykiatri er typisk å gi behandling og støtte til pasienten på det mentale, fysiske, emosjonelle, spirituelle og energiske nivået. Integrerende psykiatere tror ofte at mental sykdom kan være et resultat av forstyrrelser i et av eller alle disse områdene. Ved å tilby behandling for slike forstyrrelser, håper integrerende psykiatere generelt å bringe pasienten til en tilstand av fullstendig velvære, der det ikke er behov for ytterligere medisiner eller psykoterapi.

Bevis tyder på at suksessen med behandling av psykisk sykdom kan stole sterkt på forholdet mellom pasient og omsorgsperson, uavhengig av hvilken behandlingsform som brukes. Når en pasient har et høyt nivå av tillit til den behandlingsformen som tilbys, kan dette øke behandlingens sjanser for å lykkes. I tillegg kan mange psykiske lidelser være knyttet til kostholds- og livsstilsvalg. Vitamin- eller urtetilskudd, treningsregimer og kostholdsendringer kan ha en dyp effekt på symptomene på mental lidelse.

Ofte er personer som gjennomgår integrerende psykiatribehandlinger de som tradisjonelle psykiatriske behandlinger, som bruker medisiner og forskjellige former for psykoterapi, ikke har fungert bra. I tillegg til ernæringsendringer og endringer i fysisk aktivitet, kan pasienter bli bedt om å gjøre endringer i søvnmønsteret og sosialt samvær. Pasientens forhold til følelser kan også utforskes, pasienten kan bli oppmuntret til å endre dette forholdet.

Avslapningsteknikker er ofte en del av integrerende psykiatri-behandlinger. Disse teknikkene kan bidra til å lindre stress, øke immuniteten og senke blodtrykket. De kan også bidra til å lindre symptomer på angst og depresjon hos pasienter som lider av mental sykdom.

Integrerende psykiatere kan også utføre kroppsarbeid for å hjelpe pasienter med å komme seg fullstendig. Reiki, akupunktur, massasje og yoga kan innarbeides i behandlingsplanen. Guidede meditasjonsteknikker kan brukes, og pasienter vil vanligvis lære pusteøvelser.