Hva er integrerende psykiatri?

Integrativ psykiatri er en form for helhetlig psykiatri som søker å kombinere alternative behandlinger, ernæringsretningslinjer, trening og avslapningsteknikker med tradisjonelle psykiatriske behandlinger for å helbrede mental sykdom. Noen pasienter reagerer ikke godt på tradisjonelle psykiatriske behandlinger som involverer medisiner og snakketerapi. Integrativ psykiatri søker generelt å lindre symptomene på mental sykdom hos alle pasienter og å hjelpe til med å holde pasienter symptomfri og ikke-reliant ved regelmessig psykiatrisk pleie. Mens utøvere av integrerende psykiatri kan legge vekt på endringer i kosthold og livsstil for å hjelpe til med å behandle symptomene på mental sykdom, kan de ofte foreskrive psykiatrisk medisinering eller anbefale former for psykoterapi. Disiplinen søker generelt å behandle mental sykdom ved å adressere alle aspekter av pasientens livsstil og fysiske vaner, og ikke bare selve den mentale lidelsen.

Målet med integrerende psykiatri er typisk å gi behandling og støtte feller pasienten på de mentale, fysiske, emosjonelle, åndelige og energiske nivåene. Integrative psykiatere mener ofte at mental sykdom kan være et resultat av forstyrrelser i et av eller alle disse områdene. Ved å tilby behandling for slike forstyrrelser, håper integrerende psykiatere generelt å bringe pasienten til en tilstand av fullstendig velvære, der det ikke er behov for ytterligere medisiner eller psykoterapi.

Bevis tyder på at suksessen med behandling av mental sykdom kan stole sterkt på forholdet mellom pasient og omsorgsperson, uavhengig av form for behandling som brukes. Når en pasient har et høyt nivå av tillit til behandlingsformen som tilbys, kan dette øke behandlingens sjanser for å lykkes. I tillegg kan mange psykiske lidelser være knyttet til kostholds- og livsstilsvalg. Vitamin- eller urtestilskudd, treningsregimer og kostholdsendringer kan ha en dyp effekt påsymptomene på psykisk lidelse.

Ofte er personer som gjennomgår integrerende psykiatribehandlinger de som tradisjonelle psykiatriske behandlinger, ved bruk av medisiner og forskjellige former for psykoterapi, ikke har fungert bra. I tillegg til ernæringsmessige endringer og endringer i fysisk aktivitet, kan pasienter bli bedt om å gjøre endringer i søvnmønstrene og samfunnsvanene. Pasientens forhold til følelsene hans kan også utforskes, pasienten kan oppfordres til å endre dette forholdet.

Avslapningsteknikker utgjør ofte en del av integrerende psykiatribehandlinger. Disse teknikkene kan bidra til å lindre stress, øke immuniteten og senke blodtrykket. De kan også bidra til å lindre symptomer på angst og depresjon hos pasienter som lider av mental sykdom.

Integrative psykiatere kan også utføre karosseri for å hjelpe pasienter med å komme seg fullt ut. Reiki, akupunktur, massasje og yoga kan innarbeides i behandlingsplanen. Guidede meditasjonsteknikker kanbrukes, og pasienter vil generelt lære pusteøvelser.