Hva er Little League Elbow?

Liten albue er en lidelse som rammer barn, først og fremst de som er involvert i aktiviteter der albuen er overforbrukt. Også kalt medial epikondylær apofyse, er liten liga albue ofte sett hos barn under 14 år som spiller baseball, softball, fotball, volleyball, lacrosse og vannpolo. Denne forebyggbare lidelsen er forårsaket når repeterende bevegelser legger unødig stress og press på vekstplaten ved albuen, noe som forårsaker betennelse og smerter.

Den primære årsaken til denne tilstanden er repeterende bevegelser av armen ved albuen. Dette er ofte et resultat av aktiviteter som å kaste eller kaste en ball. Spesifikt forekommer det store antallet tilfeller som behandles hos barn som ikke begrenser antall ganger de kaster ballen eller som kaster skyvekontroller eller kurvekuler, noe som legger ekstra belastning på vekstplaten.

Interessant er at når barna blir eldre, reduseres sannsynligheten for at de blir påvirket av liten ligalbue. Dette er fordi vekstplatene på albuene stenger når barnet eldes. Da barnet går på videregående, har platene nesten lukket seg, noe som gjør lidelsen sjelden i denne alderen.

De fleste barn får diagnosen liten albue ved hjelp av en beskrivelse av symptomer og fysiske undersøkelser, da det ikke er uvanlig at lidelsen ikke kan påvises gjennom røntgen. Generelt sett vil barn ha smerter, følsomhet eller ømhet på innsiden av albuene. Ubehaget kan være spesielt tydelig når de driver med aktiviteter der de bruker albuene, for eksempel baseball. Et barn kan ha problemer med å bevege armen slik at den også åpnes eller lukkes helt ved albuen. I tillegg kan barn oppleve smerter når de holder på eller løfter tunge gjenstander.

Å avstå fra aktiviteten som forårsaket tilstanden, er den primære behandlingen for lidelsen. Generelt anbefales barn å ise albuen i to til tre dager, etterfulgt av å bruke en varmepute i to til tre dager. I noen tilfeller kan en lege anbefale fysioterapi. Det kan også anbefales øvelser, for eksempel håndleddsforlengelser og armhevinger. Hvis skaden er alvorlig, kan det være nødvendig med kirurgi, spesielt hvis vekstplaten ble brukket eller ødelagt for overforbruk.

Det er måter å forhindre liten liga albue. For eksempel bør barn som deltar i aktiviteter som kan føre til lidelsen, oppmuntres til å varme opp og strekke seg. I tillegg bør de være begrenset i hvor mange baller de kaster og hvor lenge de spiller hver uke. God form er også viktig for å unngå skader. I de fleste tilfeller bør ikke et barn slå eller kaste en glidebryter eller en kurvekule før vekstplatene hennes har lukket seg.