Hva er manifestasjonsmeditasjon?

Utøvere av manifestasjonsmeditasjon mener at universet samtidig skaper og skapes av energi. Gjennom veldig fokusert, forsettlig meditasjon er de i stand til å bringe de tingene de ønsker seg mest i livet. Å manifestere ønsker gjennom meditasjon krever evnen til å tvinge et ønske inn i en virkelighet ved å bruke egne ladede energier. De i feltet påpeker at det mindre handler om å manipulere universet til individuelle behov og ønsker og mer om å følge ens energi mot riktig type muligheter som har vært der hele tiden, men som kanskje har gått uten anerkjennelse.

Som med andre typer meditasjon, trekker manifestasjonsmeditasjon utøveren innover fra betatilstanden som har en tendens til jordiske distraksjoner. Det er bare i en tilstand av dypt indre fokus som å manifestere mål eller forhåpninger kan oppstå. Det første trinnet er å skrive ned hva det er som er ønsket og finne tid til daglig meditativ praksis.

Daglig meditasjon kan ta mye tid. Med regelmessig trening er 10 minutter tilstrekkelig for å bringe sinnet til en tilstand av laserlignende fokus. Blodtrykket synker, hjertefrekvensen avtar og dyp bevissthet fyller utøverens sinn.

For at manifestasjonsmeditasjon skal være effektiv, er det viktig at utøveren praktiserer å være takknemlig ikke bare daglig, men mange ganger om dagen. Det er usannsynlig at universet leder noen til en mulighet til den fysiske manifestasjonen av et ønske hvis personen ikke setter pris på det som allerede er til stede. Takknemlighet for hver minste detalj er viktig, ikke bare for de store tingene som ens helse eller barn. Å sette pris på duften av en blomst, for eksempel, eller ta et øyeblikk å stirre undrende på en skål med frukt, skape øyeblikk av lykke.

Under manifestasjonsmeditasjon må utøveren først fjerne skravlingen fra sinnet, deretter lede all energi til å fokusere på et enkelt visuelt bilde. Bildet av ønsket hendelse eller objekt må være spesifikt og presist i stedet for vagt eller uskarpt. Jo tydeligere det mentale bildet, jo lettere vil det være for utøveren å finne veien gjennom verdens rot å finne den. Utøveren må visualisere ikke bare ønsket ting, men se det i en tilstand av forhold. Noen som søker kjærlighet, for eksempel, skal ikke bare forestille seg personen de ønsker, men se seg selv omgås den personen.

Den meditative tilstanden gir energi til manifestasjonen, men den er ikke tilstrekkelig i seg selv. Utøveren må huske å forbli målrettet etter meditasjon. Bevissthet som er oppnådd i indre tilstand, må brukes etter medisinering, da det vil føre mot det som er ønsket.