Hva er manuell lymfedrenasje?

Lymfeknuter, som er lokalisert i hele kroppen, regnes som en del av immunforsvaret. Knutepunktene hjelper til med å filtrere bort avfall. Avfallet blir en del av lymfevæsken, som til slutt skilles ut fra kroppen. Hvis lymfeknuter blir skadet, kan det hende at væsken ikke strømmer effektivt, og det kan samle seg som forårsaker hevelse. Denne tilstanden kalles lymfødem og forekommer vanligvis i en eller flere lemmer.

Skader på lymfeknuter kan oppstå som et resultat av kreftbehandling, for eksempel strålebehandling. Mange ganger vil en kirurg fjerne lymfeknuter for å utføre en biopsi hvis det er mistanke om kreft. Å fjerne nodene, forstyrrer strømmen av lymfevæske fra kroppen og kan også føre til lymfødem.

Manuell lymfedrenasje, er en spesialisert type massasjeteknikk som ofte brukes til å behandle lymfødem. Det innebærer skånsomme massasjeteknikker, som hjelper til med å fremme væskedrenering fra det hovne lemmet. Når det utføres regelmessig, kan det også bidra til å forhindre at væskeansamling utvikler seg i utgangspunktet.

I tillegg til å behandle lymfødem, kan manuell lymfedrenasje også brukes til å fremme væskedrenering for å hjelpe med å avgifte kroppen. Noen terapeuter bruker den til å behandle bihulebetingelser og leddgikt. Personer som bruker lymfedrenasje for å behandle en medisinsk tilstand, bør først snakke med legen sin for å avgjøre om det er trygt for deres individuelle tilstand. Selv om alle situasjoner kan være forskjellige, anbefales vanligvis ikke manuell lymfedrenasje hvis den hovne lemmen er infisert.

Når du leter etter en terapeut for å gjøre manuell lymfedrenasje, er det viktig å finne en terapeut som er opplært i en anerkjent metode. To av de vanligste metodene for å gjøre lymfedrenasje er Vodder-metoden og Casey-Smith-metoden. Begge metodene er oppkalt etter utøverne som utviklet teknikkene og er de mest lærte metodene på massasjeskoler.

Personer som utfører manuell lymfedrenasje er vanligvis sertifiserte massasjeterapeuter eller registrerte sykepleiere, som har hatt tilleggsopplæring i lymfatisk massasje. Nasjonalt lymfødemnettverk er en ideell organisasjon som startet med å gi utdanning og ressurser til personer med lymfødem. Organisasjonen kan tilby en liste over kvalifiserte manuelle lymfeterapeuter.

Sertifiserte manuelle lymfedrenasjeterapeuter kan være i stand til å lære klienter en modifisert versjon av massasjen de kan utføre på seg selv. Selv om det ikke vil være så omfattende som en behandling av en terapeut, kan det bidra til å redusere symptomer mellom behandlingene. Det er best å få en godkjenning fra legen før du prøver selvlymfatisk massasje.