Hva er normalt blodtrykk for kvinner?

Som hos menn er det normale blodtrykket for kvinner 120/80, eller "120 over 80." Kvinner står overfor de samme risikofaktorene som også påvirker menn, som kosthold og mangel på trening. I tillegg vil kvinner kanskje måtte kjempe med kjønnspesifikke problemer som graviditet, prevensjon og overgangsalder.

Blodtrykk er et mål på kraften i blodet på veggene i blodkarene. Standardformatet for registrering av blodtrykk er faktisk to målinger, målt i milligram kvikksølv (mm / Hg). Det første tallet, det systoliske blodtrykket, måler trykket under en puls. Det diastoliske blodtrykket, trykket mellom hjerteslag, er det andre tallet.

Normalt blodtrykk for kvinner er 120/80. I dette tilfellet betyr "normalt" ikke "typisk" eller "gjennomsnittlig", men snarere det sunne idealet. Høyt blodtrykk er den mer åpenbare risikoen, men når trykket avviker fra dette idealet, enten for høyt eller for lavt, kan det føre til alvorlige konsekvenser.

Unngå visse risikofaktorer kan bidra til å fremme normalt blodtrykk for kvinner og redusere risikoen for høyt eller lavt blodtrykk. Røyking, alkohol, overvekt og dietter med mye natrium eller kolesterol kan alle bidra til høyt blodtrykk, og å fjerne disse faktorene vil bidra til å redusere blodtrykket. Regelmessig trening er et annet viktig skritt for å opprettholde normalt blodtrykk.

Hormonskift kan påvirke normalt blodtrykk for kvinner. Noen kvinner kan oppleve en økning i blodtrykket mens de tar p-piller. Faktorer som familiehistorie og vekt kan gjøre denne økningen mer sannsynlig. Regelmessig overvåking av blodtrykk anbefales for kvinner som tar disse tablettene, og spørsmål eller bekymringer bør henvises til en lege.

Graviditet kan også føre til at blodtrykket stiger. Kvinner som allerede er under behandling for høyt blodtrykk, bør snakke med lege hvis det er mistanke om graviditet. Noen behandlinger kan påvirke fosteret, og resepter må kanskje endres. Legen kan også anbefale endringer i kosthold og livsstil for å holde blodtrykket under kontroll.

Under graviditet kan det normale blodtrykket for kvinner dyppe også, noe som forårsaker lavt blodtrykk. Kvinner kan oppleve svimmelhet, tretthet, depresjon, kvalme eller svakhet, og når disse symptomene er til stede, er et legebesøk i orden. Legen vil sannsynligvis anbefale endringer i kostholdet, rikelig med væske og lett trening.

Det normale blodtrykket for kvinner kan også bli forstyrret av overgangsalderen. Inntil senere liv er det mer sannsynlig at menn har høyt blodtrykk enn kvinner, men kvinner over 65 år er faktisk mer sannsynlig enn menn å utvikle høyt blodtrykk. Etter overgangsalder kan en kvinne oppleve et hopp i blodtrykket på opptil 5 mm / Hg på grunn av hormonelle forandringer.