Hva er osteomalacia?

Osteomalacia, også ofte kjent som rakitt hos barn, er en generell betegnelse for mykning av beinet. Det er forårsaket av en mangel i beinbyggingsprosessen. En mangel på vitamin D, enten det er gjennom mangel på soleksponering som fremmer produksjon av vitamin D, gjennom et utilstrekkelig inntak av vitamin D i kosten, eller gjennom en lidelse som forstyrrer absorpsjonen av vitamin D i fordøyelseskanalen, kan osteomalacia forårsake bein å bøye eller sprekke.

I de tidlige stadiene kan osteomalacia bare oppdages gjennom røntgenstråler, beinskanninger eller benbiopsier og blodprøver for å vurdere D-vitaminnivåer. Når det utvikler seg, er ømme beinsmerter og muskelsvakhet de viktigste tegnene og symptomene. Diagnostisering og behandling er viktig ikke bare for generell smertefri mobilitet, men for å forhindre alvorligere komplikasjoner, for eksempel lave blodkalsiumnivåer, kjent som hypokalsemi.

Hypokalsemi kan oppstå fordi D-vitamin letter absorpsjon av kalsium i tarmsystemet. Kalsium er viktig for riktig hjertefunksjon. En redusert mengde kalsium kan føre til en uregelmessig hjerterytme og etter hvert hjertesvikt. Hvis du opplever spasmer i hender og føtter, nummenhet rundt munnen eller i bena eller armer, takykardi eller uregelmessig hjerterytme, eller anfallsaktivitet sammen med beinsmerter og muskelsvakhet, er det avgjørende å konsultere en kvalifisert medisinsk fagperson for å redusere risikoen for ytterligere fysiske, potensielt livstruende komplikasjoner som kan være assosiert med osteomalacia.

Behandling av osteomalacia inkluderer påfyll av vitamin D gjennom soleksponering og / eller kostholdsendringer. D-vitamintilskudd er også vanlig. Tilskudd kan tas oralt, eller hvis mangelen er alvorlig nok, via injeksjon.

Forebygging kan imidlertid være det beste behandlingsalternativet. Ved å ganske enkelt la noen minutter med soltid om dagen og øke D-vitaminet i kostholdet ditt gjennom ting som fisk, brød, melk og yoghurt, kan du redusere risikoen for osteomalacia betydelig. Hvis du er usikker på om kostholdet ditt tilbyr nok D-vitamin, kan reseptfrie tilskudd være nyttige. Regelmessig trening, spesielt vektbærende øvelser som å gå, kan bidra til å styrke beinene.

De fleste som får diagnosen osteomalacia, med riktig behandling, ser bedring i løpet av noen uker, selv om full utvinning kan ta hvor som helst opptil seks måneder. Forebygging, det beste behandlingsalternativet, er imidlertid en kontinuerlig satsning. Kroppen trenger en jevn kilde til vitaminer, inkludert vitamin D, og ​​langvarige bortfall i nærvær vil resultere i en økning i risikoen for en annen anfall med osteomalacia.