Hva er PABA?

Para-aminobenzoesyre, eller PABA, er en vannløselig organisk forbindelse. Denne forbindelsen var en gang en viktigste ingrediens for sunblock, selv om den ikke lenger er lagt til sunblock. PABA kan også brukes til å behandle en rekke forskjellige plager, alt fra kvinnelig infertilitet til hudlesjoner. Små spor etter PABA finnes også i noen multivitaminformler.

Sunblock-produsenter la en gang para-aminobenzoesyre til sunblock for å blokkere ultrafiolette stråler, selv om teorien bak dette i stor grad ble motbevist. Faktisk har mange studier vist at PABA kan øke en persons sjanse for å absorbere ultrafiolette stråler, og det er grunnen til at denne ingrediensen ikke lenger er inkludert i de fleste sunblock-formler. Over hele verden kan forskjellige produsenter av sunblock fortsatt legge denne ingrediensen til sunblock formler. Dermed er det viktig å lese et produkts ingrediensliste før du bruker en hvilken som helst type solkrem.

Mens para-aminobenzoesyre ofte finnes i produserte produkter, kan denne forbindelsen også finnes naturlig. Ulike korn, inkludert hvetekim og andre uraffinerte korn, inkluderer PABA. Dyreprodukter som lever og noen nyretyper har en liten prosentandel av denne forbindelsen.

Noen ernæringsfysiologer mener at para-aminobenzoesyre er viktig for menneskers helse, selv om de fleste ikke er enige. Siden denne forbindelsen er svakt sur, kan noen mennesker oppleve en negativ mage-reaksjon på produkter som inneholder PABA. Para-aminobenzoesyre anses ikke for viktig for ens helse, så det anbefales ikke at folk tar tilskudd som inneholder ingrediensen, med mindre annet er instruert av en lege. Fortsatt kan forskjellige tilskudd som inneholder denne ingrediensen finnes over hele verden.

Når du vurderer å bruke et produkt som inneholder PABA, er det viktig å snakke med en lege. Para-aminobenzoesyre kan komme i konflikt med visse medisiner, inkludert vanlige antibiotika. I noen tilfeller kan reseptbelagte medisiner eliminere kroppens evne til å absorbere denne forbindelsen. Dermed er det lurt å fortelle en lege om alle medisiner før du tar noen para-aminobenzoic tilskudd.

I alle tilfeller bør para-aminobenzoesyre tas i lave doser. Overdreven bruk av denne forbindelsen kan føre til utslett, feber, lavt blodsukker og leverskade. Barn bør holdes borte fra denne forbindelsen, siden noen barn kan oppleve ekstremt bivirkninger. Det er ikke lurt å kjøpe noe produkt som inneholder PABA fra en ikke-anerkjent forhandler. Se i stedet etter produkter som selges av anerkjente produsenter.