Hva er overvekt?

Overvekt av foreldre er en bestemmelse av om et barn har overvektige foreldre eller ikke. Selv om det ikke er en garantert indikator, kan overvekt av foreldre være en av de viktigste faktorene som brukes for å forutsi om et barn vil være overvektig når han eller hun er voksen på grunn av genetiske eller miljømessige årsaker. Barn med sunn vekt har mindre sannsynlighet for å bli overvektige som voksne sammenlignet med barn som allerede er overvektige, men dette kan påvirkes dramatisk av overvekt hos foreldrene. En studie har vist at hvis et barn under ti år har overvektige foreldre, er han eller hun mer enn dobbelt så sannsynlig overvektig som en voksen, selv om barnet fortsatt har en sunn vekt for sin alder. I noen tilfeller kan fedme av besteforeldre også bidra til å bestemme barnets risiko for å bli overvektig eller overvektig.

En del av denne sterke foreningen kan ha å gjøre med genetiske faktorer som overføres fra foreldre til barn som påvirker tendensen til å være mer eller mindre overvektige enn andre. Bortsett fra genetiske faktorer, er det mange miljøgrunner til at overvekt av foreldre sannsynligvis vil påvirke barnets fremtidige vekt. Familiens matvalg, spisevaner og til og med familieoppskrifter kan alle påvirke hvordan et barn lærer å spise, noe som mest sannsynlig avgjør hvordan han eller hun vil spise gjennom livet. En fysisk aktiv familie som deltar i idrett og andre friluftsaktiviteter sammen, vil sannsynligvis forme forskjellige vaner og rekreasjonspreferanser for barnet enn en familie som bruker mye tid på å se på TV eller på datamaskinen. Selv å se i adoptivfamilier og andre forhold som ikke har et genetisk bånd, kan gi ledetråder om miljøet barnet er oppvokst i.

Det er viktig å evaluere et barns risiko for å være overvektig eller overvektig som voksen, selv om han eller hun ennå ikke er overvektige i løpet av barndommen. På grunn av det store antallet helseproblemer som diabetes, hypertensjon og hjertesykdommer som overvekt forårsaker, kan det å vite et barns risiko for å utvikle overvekt la leger og foreldre vite på forhånd om å ta forebyggende tiltak mot vektøkning. Utdanning kan hjelpe foreldre og familier i å være i stand til å lære barna gode treningsvaner og sunn spisepraksis tidlig i livet, slik at det er større sjanse for at disse gode vanene fortsetter gjennom livet.