Hva er Pavor Nocturnus?

pavor nocturnus , som også er kjent under navnet 'Night Terror', er en søvnforstyrrelse som vanligvis forekommer under sakte-bølgesøvn (SWS). De som lider av Pavor Nocturnus vil noen ganger våkne veldig raskt fra SWS, men klarer ikke å våkne opp hele veien. I denne mellomstaten stønner de ofte, trasker rundt eller skriker ukontrollert, som om de opplever et forferdelig mareritt. De har en tendens til å falle tilbake i en tilstand av SWS, uten noen gang å bli bevisst. Det antas at Pavor Nocturnus kan bli brakt på av stress, hypoglykemi eller andre faktorer, men tilstanden er ikke helt forstått.

Voksne husker sjelden natteskrekk etter å ha våknet, så det er vanligvis en venn, ektefelle eller et annet familiemedlem som faktisk er vitne til episodene. Siden det vanligvis er umulig å vekke noen ut av en nattterror, kan dette være en stressende situasjon for vitnet. Selv om årsakene til Pavor nocturnus ikke er helt forstått, kan det være noen få skritt som kan tas til Reduce frekvensen av episoder.

Night Terrors kan være relatert til stress og hypoglykemi, så å redusere stress og sørge for å overholde et riktig kosthold kan bidra til å redusere episoder. Å være veltet kan også få på episoder hos noen mennesker, så å holde seg til en vanlig søvnplan kan hjelpe. Siden Pavor Nocturnus generelt forekommer under SWS, som en person vanligvis kommer inn omtrent samtidig i hver søvnsyklus, kan det å vekke den lidende kort tid før angrepene normalt oppstår en kortsiktig løsning. Antidepressiva medisiner og psykoterapi har også vært nyttige for noen individer.

Omtrent 3% av voksne lider av periodiske natteskrekk, selv om barn tilsynelatende er mer utsatt for tilstanden, med de mellom to og åtte som er omtrent tre ganger mer sannsynlig å utvise symptomer. Tilstanden kan gi litt forskjellige symptomer hos barn. Mens AdulTS husker vanligvis ikke Pavor Nocturnus -episoder, det er mer sannsynlig at barn husker en del av hendelsene. De kan også se ut til å hallusinere i staten, og har en tendens til ikke å gjenkjenne familiemedlemmer eller venner som er til stede, selv om de virker bevisste og bevisste.

Barn kan oppleve tilbakevendende natteskrekk i en kort periode, hvoretter de noen ganger forsvinner uten forklaring. De kan komme tilbake på et senere tidspunkt, eller kan aldri oppstå igjen, og står for den lavere prosentandelen av voksne som opplever tilstanden. Natteskrekk kan også muligens bli brakt videre av høy feber hos barn, eller ekstrem utmattelse.