Hva er PLMD?

Periodic Limb Movement Disorder (PLMD) er en tilstand der en persons armer eller ben beveger seg under søvn. Formelt referert til som nattlig myoklonus, er PLMD ikke det samme som de normalt forekommende nattemuskelspasmer som eksisterer når du sovner. I denne tilstanden foregår bevegelse i lemmer i 20 til 30 sekunders intervaller, fem eller flere ganger i timen. Disse bevegelsene skjer jevnlig gjennom natten under ikke-REM søvnperioder.

PLMD-episoder vil vanligvis innebære delvis bøyning av ankelen, kneet, stortåen og noen ganger hoftene. Restless Leg Syndrome (RLS) er den vanligste formen for denne lidelsen. Personer med denne tilstanden har en urolig følelse i beina, ledsaget av kramper, muskelsprekker og muskelsmerter.

PLMD kan variere i alvorlighetsgrad fra små, kontinuerlige ankelbevegelser, til slapp av armer og ben eller anstrengende sparkebevegelser. Oral, nasal og abdominal bevegelse kan også forekomme. Ved periodisk lidelse i bevegelsesforstyrrelser er den som regel ikke klar over de repeterende bevegelsene. De som er plaget med denne tilstanden klager ofte over vanskeligheter med å sovne og å sove, eller manglende evne til å holde seg våkne på dagtid.

Personer som er berørt av PLMD rapporterer også varme og kalde føtter, brennende følelser i lemmene og depresjon. Denne svekkende lidelsen er kjent for å forårsake dårlige sovevaner, noe som kan føre til overdreven søvnighet og søvnløshet på dagtid. Forekomsten av periodisk lidelse i bevegelsesforstyrrelser øker med alderen. Det anslås at i USA forekommer PLMD hos 5% av mennesker mellom 30 og 50 år, og 44% av de over 65 år.

Årsaken til periodisk lidelse i bevegelsesforstyrrelse er foreløpig ukjent. Noen leger antar at talamus og lillehjernen i hjernen kan være involvert, mens andre mener at tilstanden har sitt utspring i ryggmargen. PLMD forekommer ofte hos personer med revmatoid artritt, nyresykdom eller metabolske forstyrrelser. Tilstanden er også forbundet med sirkulasjonsproblemer.

Det første trinnet i behandlingen av PLMD er å finne den underliggende årsaken. Diabetes, anemi og noen antidepressiva kan forårsake bevegelse av ben. Behandling av disse eksisterende problemene kan ofte lindre symptomene forbundet med denne tilstanden.

Det er mange medisiner som kan hjelpe en person berørt av PLMD. Sovepiller kan forhindre hyppige oppvåkninger; Imidlertid vil disse pillene ikke redusere bevegelser i bena. Smerte medisiner kan redusere antall bevegelser, men behandler ikke effektivt søvnløshet. Medisinering brukt ved behandling av Parkinsons sykdom ser for tiden ut til å være den mest effektive behandlingen av bevegelse og søvnløshet assosiert med PLMD. Vitamin- og mineraltilskudd har også vist suksesser, men har ennå ikke blitt bevist klinisk.