Hva er postmenopausal osteoporose?

Postmenopausal osteoporose er en form for osteoporose som forekommer hos kvinner etter overgangsalderen. Flertallet av tilfeller av osteoporosesaker sett av det medisinske samfunnet har form av postmenopausal osteoporose. Denne formen for osteoporose kan ikke helt forhindres, men det er noen trinn som kvinner kan ta for å redusere alvorlighetsgraden av bentap etter overgangsalderen, og for å ta vare på kroppene sine under og etter overgangsalderen for å redusere risikoen for å utvikle komplikasjoner forbundet med bentap, som brudd.

osteoporose oppstår når benforskipets undervisning for benforholdet for benformenes frekvensen av beinformasjonen. Med andre ord, kroppen bryter ned bein som den normalt gjør, men den produserer ikke nytt bein. Som et resultat blir beinene mer porøse og mer skjøre. Osteoporose øker risikoen for brudd, og det er vanskeligere å leges etter et brudd når man har osteoporose, og presenterer en dobbel trussel for mennesker med denne tilstanden.

mennesker utvikler postmenopausal osteoporoseFordi østrogenhastigheten synker etter overgangsalderen. Lave østrogennivåer fører til at resorpsjonshastigheten øker, og potensielt forårsaker osteoporose. Når kvinner blir eldre, kan de miste en betydelig prosentandel av beinmassen til osteoporose. Postmenopausal osteoporose kan identifiseres under rutinemessig medisinsk behandling, eller i kjølvannet av et brudd som ikke leges ordentlig.

En måte å redusere risikoen for å utvikle postmenopausal osteoporose er å ta kalsiumtilskudd gjennom livet, og fortsette å supplere til overgangsalderen. Det er viktig å konsumere kostholds kalsium på en måte som maksimerer absorpsjonen. En lege kan gi spesifikke råd om passende dosering og måter å konsumere den på, slik at kvinner kan sikre at kroppene deres faktisk får tilgang til kalsiumet de tar i supplementform.

Vektbærende trening og trening generelt er også nyttige. Å holde seg aktiv er en eksemLlent måte å bevare bentettheten på, og mange helsestasjoner tilbyr klasser spesielt rettet mot eldre, for kvinner som opplever at litt treningsveiledning er nyttig. Hormonbehandling kan også brukes til å adressere postmenopausal osteoporose, ved å supplere hormonnivået for å adressere endringene som kan bidra til bentap.

Kvinner som er opptatt av at de er i faresonen for osteoporose etter menopausal, kan få screening gjennom en lege. Legen kan identifisere mengden av bentap som har skjedd, om noen, og kan gi forslag for å forhindre ytterligere bentap. Kvinner kan også ønske å diskutere risikoen for osteoporose med legene sine før begynnelsen av overgangsalderen, slik at de kan forberede seg.