Hva er psykologisk nød?

Psykologisk nød er et bredt begrep som beskriver akutt psykisk stress som følge av livsforhold eller mental sykdom. Nivåer for nød måles ut fra alvorlighetsgraden av symptomene og deres innvirkning på personens daglige liv. Noen undersøkelser indikerer at psykologisk nød kan ha innvirkning på sykdomsutvinning og dødsrate.

Mange livsforekomster kan forårsake psykologisk lidelse, som av eksperter anses å være et avvik fra normale nivåer av mental helse og lykke. Døden til en kjære, skilsmisse, deltakelse i en krig og tap av jobb er blant de største livshendelsene som kan forårsake høye nødnivåer. En person som lider av nød kan eller ikke har en diagnostisert psykisk lidelse, selv om det er viktig å merke seg at symptomer på sykdommer, slik depresjon eller tvangslidelse, noen ganger kan eskalere til akutte nivåer uten noen endring i livsmessige omstendigheter.

Symptomer på psykologisk lidelse kan omfatte atferdsproblemer, økt rus, søvnforstyrrelser, dårlig arbeidsytelse, følelser av verdiløshet, kronisk tristhet og manglende evne til å samhandle med andre mennesker. Psykologisk nød måles ut fra alvorlighetsgraden og lengden på symptomene. Vurderinger er ofte avhengige av pasientrapportering. For eksempel kan pasienter bli spurt om de har opplevd følelser av verdiløshet, om disse følelsene var flyktige eller varte en stund, og om følelsene var håndterbare eller uutholdelige.

Nivået på forstyrrelser i det normale dagliglivet er en viktig vurdering når du vurderer nivåene av mental nød. En persons evne til å jobbe produktivt, spise et sunt kosthold, få en god natts søvn, nyte normale aktiviteter og omgås blir alle vurdert når man diagnostiserer og måler nød. Selvfølgelig er selvmordstanker eller tanker om å skade andre alltid ansett for å være tydelige indikatorer på psykologisk nød.

Noe forskning viser at psykologisk stress kan påvirke sykdomsgjenoppretting, dødsrate og forekomst av sykdom. En studie fant at pasienter som lider av nød, hadde mindre sannsynlighet for å ta medisiner og følge gjenopprettingsprotokollen anbefalt av legene deres. Disse pasientene opplevde også høyere smerter og dødstall.

En annen undersøkelse fant en sammenheng mellom psykologisk nød og forekomsten av hjerneslag. Faktisk hadde psykologisk lidelse større innvirkning selv når andre risikofaktorer som blodtrykk, røyking og familiehistorie eller personlig historie om hjertesykdom ble tatt i betraktning. Den samme studien fant imidlertid ingen sammenheng mellom depresjon og forekomsten av slag.