Hva er Samadhi-meditasjon?

Samadhi-meditasjon er en avansert form for konsentrasjon som utøverne sier at en person kan nå den høyeste bevissthetstilstanden. Det anses å være total og fullstendig meditasjon. I yogasutraene blir samadhi forklart som en tilstand av fullstendig kontroll over kroppen og sinnet. Samadhi betyr "en" eller "den samme" og karakteriserer en tilstand der meditatoren blir en med gjenstand for meditasjon. Buddha lærte denne typen meditasjon ved å bruke 40 gjenstander av hensyn, inkludert pusten, forskjellige farger og refleksjon over ideen om levende godhet.

I hinduismen beskrives samadhi som å være klar over din eksistens uten å tenke. Meditatoren blir en med universet og bevisst på virkelighetens natur. Samadhi-meditasjon anses å være det høyeste nivået av konsentrert meditasjon.

Den endrede tilstanden til samadhi-meditasjon er en glede og lykke, der meditatoren løslates fra de illusoriske lagene av meg selv, som kroppen og egoet. Det er en overgivelsestilstand der man er fri for lidelse og helt på linje med universell bevissthet. I samadhi sies meditatoren å være fri for tanker og enhver tilknytning. Det er ingen illusjon eller separasjon i denne meditative tilstanden. Det sies å være gleden ved ren enhet, der individuell bevissthet smelter sammen med den universelle bevisstheten.

Nybegynnere i meditasjon anbefales ikke å prøve å oppnå det konsentrasjonsnivået som er nødvendig for å nå samadhi-meditasjon. Det er veldig vanskelig å få tak, og mye forberedelse er nødvendig før du prøver å nå denne meditative tilstanden. Svært få meditører lykkes med å oppnå samadhi-meditasjon. Meditatorer som når fram til Samadhi sies å fusjonere med den guddommelige universelle energien og oppleve total fred. I følge utøvere kan mennesker som når denne tilstanden miste ønsket om å vende tilbake til normal tilværelse etter å ha opplevd den totale saligheten av samadhi-meditasjon.

Samadhi-meditasjon regnes som en perfekt bevissthetstilstand og et skritt for å nå opplysning. Det gjør at meditatoren kan se alle og alt tydeligere, og det kan endre måten meditatoren oppfatter seg selv og den verdenen han eller hun eksisterer i. Samadhi-meditasjon regnes for å være en tilstand av ren fred, utover lidelse og separasjon, der all tvil forsvinner og bare den rene bevisstheten om selvets egentlige natur gjenstår.