Hva er hodebunnsvalg?

Hodeplukking er en psykiatrisk lidelse der en pasient føler en ukontrollerbar trang til å plukke i hodebunnen. For noen pasienter manifesterer det seg i form av dermatillomania, og de vil plukke og klø i selve hodebunnen. Andre pasienter har trikotillomani og trekker i håret. Denne tilstanden kan føre til utvikling av skallede flekker og sår, og det er potensiale for å utvikle en alvorlig kronisk hodebunnsinfeksjon som et resultat av irritasjon forårsaket av plukking.

Vanligvis skjer hodeplukking som en del av en større psykiatrisk lidelse. Pasienter med tvangslidelser er utsatt for plukking av hodebunnen, og det kan også oppstå med depresjon og posttraumatisk stresslidelse. Det kan være en mestringsmekanisme for en pasient eller en metode for å utøve kontroll over omgivelsene. Noen pasienter bruker smertene som en straffemekanisme, mens andre kan plukke på et ubevisst nivå og kanskje ikke være klar over hvor mye skade de forårsaker.

Pasienter med denne tilstanden identifiserer ofte mindre ufullkommenheter og kan fikse dem. En flass med flass kan bli til en skorpete sår ved plukking, og deretter vil pasienten plukke ved skorpen. På samme måte kan pasienter trekke ut hårklynger, noe som skaper irritasjon, og de reagerer på kløe og sårhet med mer hodeplukking. Disse aktivitetene er ikke under kontroll av pasienten; mange ønsker å stoppe plukking av hodebunnen, men kan ikke tvinge seg til å la hodebunnen være i fred.

Et behandlingsalternativ for hodeplukking er psykoterapi. Regelmessige møter med en terapeut kan være nyttige for å jobbe med denne og annen tvangsmessig atferd. Legen kan også anbefale noen medisiner som kan hjelpe pasienten med uordnet tankegang og påtrengende eller tvangstanker. En kombinasjon av medisiner og terapi er ofte nødvendig for å håndtere plukking av hodebunnen og andre symptomer.

Noen pasienter synes det er nyttig å bruke hansker om natten, slik at de ikke kan få søvnen. Det kan også hjelpe å konsultere en frisør i hodebunnen og hårpleie. Stylisten kan være i stand til å samarbeide med pasienten for å utvikle en hårstil som vil være lett å administrere og gi ham noe å fokusere på i stedet for hodebunnen; når pasienten føler en trang til å plukke, kan han jobbe på håret, eller kontakte stylisten eller en annen kompis for å snakke og bytte fokus.