Hva er selvmykling?

Selvmutling er en lidelse som innebærer å forårsake forsettlig personskade. Det kan gjøres gjennom å brenne, kutte, trekke i håret, plukke i sår til de blør, knekke beinene, hodebang eller annen handling som resulterer i selvskading. Det er et psykisk helseproblem, ettersom noen mennesker bruker denne atferden for å lindre angst eller press, eller til og med bare for å føle noe. De fleste som lider av selvlemlestelse prøver å skjule atferden, vanligvis gjennom lange ermer og bukser, og kan virke deprimerte eller ha vanskeligheter med å uttrykke sine følelser.

Noen av de viktigste symptomene på denne lidelsen inkluderer enhver type atferd som ender med selvskading. Dette inkluderer plukking ved skorper til de blør, treffer hodet gjentatte ganger mot harde overflater, kutter huden med en skarp gjenstand eller brenner huden med en lettere, fyrstikk eller tent sigarett. På den annen side tar noen mennesker mindre tydelige ruter som krever lite eller ingen skadelige verktøy, som å pirke seg selv med nåler, bite seg selv, trekke håret, trykke på øynene eller slå hull på seg. De som lider av selvlemlestelse har sannsynligvis uforklarlige kutt, brannskader og blåmerker som de kan prøve å skjule ved å bruke lange ermer og bukser, uansett vær. De viser ofte også lav selvtillit og depresjon.

Mens noen kan lide av denne lidelsen, er noen mennesker mer utsatt for det enn andre. For eksempel har de som har blitt fysisk, følelsesmessig eller seksuelt misbrukt i det siste, har spiseforstyrrelser, kommer fra en familie som fraråder uttrykk for følelser, eller ikke har mange venner å betro seg til, sannsynligvis utføre selvmutling . Tenåringsjenter er også ofte mer utsatt for denne oppførselen enn den gjennomsnittlige personen, selv om det bør bemerkes at denne lidelsen ikke diskriminerer basert på religion, kjønn, klasse, rase eller alder, i de fleste tilfeller.

De fleste mennesker med denne lidelsen prøver ikke å drepe seg selv når de skader seg selv. I stedet prøver de vanligvis å håndtere følelsene sine, da de kanskje ikke vet andre måter å uttrykke følelser på, særlig press, angst, tristhet eller sinne. Noen kan skade seg selv i et forsøk på å føle smerte ute for å matche smerte inni, mens andre kanskje bare vil føle noe generelt. I tillegg prøver noen mennesker som utøver selvmutling, å føle kontroll over livet for en gangs skyld, noe som kan være grunnen til at noen mennesker med spiseforstyrrelser også skader seg selv, da de to lidelsene ofte er forårsaket av behovet for kontroll. Selvfølgelig kan de som ikke gjør noe forsøk på å skjule arr og blåmerker, søke oppmerksomhet, ettersom de vil vite at andre bryr seg.