Hva er sinus tarsi syndrom?

Sinus tarsi -syndrom er en smertefull tilstand av ankelen. Det forveksles ofte med en vanlig ankelforstuing, og kan muligens være et resultat av en alvorlig. Sinus tarsi er et sted på foten mellom ankelen og hælen, nesten rett foran det utstående ankelbenet. Sinus tarsi syndrom er en betennelse i leddbåndene på dette stedet som forårsaker smerter under normale vektbærende aktiviteter eller når du går på ustabil grunn.

En typisk ankelforstuing kan til slutt føre til sinus tarsi -syndrom, der kanalen rett under talusbenet blir betent. Det kjennes ofte når du slår inn eller slår ut ankelen, og når du løper eller påfører uvanlig vekt på området. I de fleste tilfeller skyldes skaden fra rullingen av ankelen i motsetning til å rulle inn eller klype, i området.

Evaluering og diagnose stilles vanligvis gjennom røntgenbilder eller MR-skannere, men i noen tilfeller kan injeksjonen av lokalbedøvelse isolere kilden til than smerter. Leger vil vanligvis foreskrive ibuprofen- eller steroidinjeksjoner for å hjelpe til med helbredelse. I sjeldne tilfeller kan ultralydelektroterapi redusere betennelse.

Som med de fleste betennelsesskader, bør ispakker ofte brukes på området for å redusere hevelse. I tillegg kan det være nødvendig med en periode med immobilitet for at området skal leges ordentlig. Etter den innledende helbredelsesperioden, og etter at ankelen har fått en tilstrekkelig mengde styrke, kan moderat fysioterapi øke mobiliteten og bidra til å minimere restitusjonstiden. Fysioterapi, i form av en rekke øvelser som styrker leddet, spesielt bruk av et vinglingsbrett, kan være foreskrevet.

I de fleste tilfeller vil sinus tarsi -syndrom løse seg med riktig behandling og rehabilitering. Svært sjelden er kirurgi nødvendig for å rette opp problemet, men det kan gjøres gjennom et åpent snitt eller gjennom artroskopisk surgery. Kirurgi kan skrape bort arrvev som kan være betent eller kan forårsake betennelse.

Flertallet av tilfellene av sinus tarsi -syndrom innebærer en viss skade på ankelen, men i noen tilfeller kan personer med flate føtter eller uttalt pronasjon av foten også oppleve tilstanden. I et slikt tilfelle, hvis kirurgi ikke er nødvendig for å lindre smertene, kan en rekke ortopediske sko eller skoinnsatser muligens rette tilstanden.