Hva er Snapping Hip Syndrome?

Snapping hip syndrom er en leddstilstand som forårsaker forskyvning i bindevevet som beskytter hoftene. Når hofteleddene beveger seg eller bøyer seg, oppstår en karakteristisk knipsefølelse på grunn av omplasseringen av bindevevet. Tilstanden har en tendens til å forekomme oftest hos idrettsutøvere, spesielt dansere, gymnast og løpere.

Det viktigste symptomet på knipende hofte syndrom er en liten forskyvning eller sprekker støy når en person flexer hoften leddene, for eksempel under gang eller spark. Milde tilfeller av syndromet fører vanligvis ikke til ubehag eller smerte og kan redusere eller avta helt når en person reduserer sin fysiske aktivitet. Hvis syndromet blir mer alvorlig, kan en person oppleve skarpe smerter i lyskeregionen i tillegg til snappelyden.

Hofteleddene er koblet til lårbenene med et tykt bånd av vev. Dette vevet er ansvarlig for å bidra til å redusere friksjonen mellom ledd og bein under bevegelse. Hvis hofteleddet ofte flyttes eller bøyes i løpet av kort tid, kan bindevevet løsne og ikke lenger være i stand til å dempe området mellom hofteleddene og lårbeina helt. Når hoften gnir mot lårbeinene, gir den en sprekkelyd som indikerer at hoftesyndromet knipses.

Milde tilfeller av knipende hoftesyndrom forårsaker ikke ømhet eller smerte og krever vanligvis ingen medisinsk behandling. Syndromet kan avta hvis en person stopper gjentatte ganger med å bevege området. Over disk kan antiinflammatoriske medikamenter bidra til å redusere hevelse eller smerter som oppstår i hofteområdet.

Profesjonell medisinsk behandling kan være nødvendig hvis hoften begynner å bli alvorlig smertefull eller hvis bevegelse blir vanskelig. Alvorlige tilfeller av knipende hofte syndrom oppstår vanligvis hvis bindevevet er fullstendig utslitt på grunn av for hyppige bevegelser i hofteleddet. En kirurg kan da måtte foreta et lite snitt i nærheten av leddområdet og reparere det skadede bindevevet hvis det ikke kan leges på egen hånd.

Selv med behandling er enhver som kontinuerlig beveger seg og bøyer hoftene, utsatt for å utvikle syndromet. For å forhindre at det blir et konstant problem som hemmer atletisk ytelse eller komfortabel bevegelse, kan en person strekke musklene nær hoftene sine grundig før han driver med fysisk aktivitet. Å strekke disse musklene kan hjelpe med å løsne bindevevet forsiktig og forberede dem på bevegelse, slik at det er mindre sannsynlig at de blir fortrengt på grunn av plutselige skurrende bevegelser.