Hva er tamilsk meditasjon?

Tamil meditasjon er en form for mental praksis designet for å roe sinnet og få tilgang til transformasjonsenergi og en følelse av indre åndelig og emosjonell balanse. Det er en av flere typer meditasjon som er praktisert over hele verden, og har sin opprinnelse i Tamil Nadu -staten Sør -India, så vel som blant de dravidiske folket på Sri Lanka. Meditasjonsteknikkene til Tamil er nær tilknyttet Sahaja Yoga Religious Movement fra samme region. Denne bevegelsen ble grunnlagt av en indisk kvinne ved navn Shri Mataji Nirmala Devi i 1970, og hennes meditasjonspraksis fra 2011 har spredt seg til over 75 nasjoner.

Shri Mataji Nirmala Devi blir mer uformelt referert til som Nirmala Salve, og antas å være den direkte inkarnasjonen av Shakti . Shakti er et sanskritbegrep som refererer til den grunnleggende og evige kosmiske energien fra all eksistens, også referert til som den guddommelige mannen. Praksisene til Nirmala Salve, inkludert meditasjonsmetoden hennes, fikk først tilslutning i India, Sri Lanka og England på begynnelsen av 1970 -tallet, men har siden spredt seg til minst 140 av de 193 landene som eksisterer i verden fra 2011. Den primære grunnen til at alle andre andre religioner er å oppmuntre til sannhet, og at den er den primære medarasjonen og den andre praksisen er at alle andre religioner inneholder elementer i verden. til lys. Praksisene det fremmer og samlinger den oppmuntrer er ment å være gratis, og studentene oppfordres til å lære tamilmeditasjon på egen hånd uten direkte veiledning fra autoritative kilder, som en renere tilnærming til opplysning.

Siden det å lære tamilsk meditasjon er ment å være selvstyrt til en student når et avansert stadium, har den kommet under en viss kritikk for å være vagt definert og vanskelig å gå videre. Nirmala Salve selv har uttalt at meditasjon må væreEn vanlig praksis for følgere av Sahaja Yoga og at de som ikke gjør det, sannsynligvis vil forlate bevegelsen. Hun mener også at det å lære tamilsk meditasjon er en prosess som lettest mestres av små barn, ettersom det er en praksis der noen prøver å rydde tankene sine for alle personlige problemer, og dette er lettere oppnådd hos barn enn hos voksne.

Som mange østlige filosofier, unngår Tamil Meditation og Sahaja Yoga den vestlige modellen av løsninger på problemer som er basert på vitenskapelig oppdagelse, nye teknologier og spesifikt farmasøytiske medisiner som brukes til å balansere mentale tilstander. Meditasjonspraksisene prøver i stedet å finne klarhet og en følelse av velvære i sinnet som kan føre til løsninger på problemer i verden slik den for tiden eksisterer. Utøvere av tamilsk meditasjon sies å oppleve energiske vibrasjoner i kanten av fingertuppene eller å oppleve tilstedeværelsen av guddommelig energi som en kjølig bris rundt dem når de er performing meditasjonsteknikkene ordentlig og når en tilstand av økt bevissthet eller forståelse.

Hovedfokuset for tamilsk meditasjon er å få en større forståelse av jeget. I denne forbindelse er det nært tilknyttet den sanskritiske troen på chakras , som er syv energisentre fordelt over kroppen koblet til forskjellige aspekter av et individs psyke eller sjel. Som utøver master tamilske meditasjoner, sies han eller hun å få større og større tilgang til hans eller hennes kundalini energi. kundalini er et begrep i hinduismen for den vitale livskraften i et individ som sikrer hans eller hennes eventuelle frelse og økning i åndelig kraft og fredelig oppstigning til en høyere tilstand. I hverdagspraksis er meditering designet for å gi en generell beroligende effekt for det våkne sinnet som lindrer stress og er designet for å gjøre det lettere for folk å rette oppmerksomheten mot detaljene i livet som betyr mest for dem.